에피소드 33개
GedächtnisGeflüster – der Podcast für Schatzsucher und Wissensfinder Luise Maria Sommer
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Unser Gedächtnis ist eine SCHATZKAMMER. In ihr sind alle unsere Schätze gespeichert. Alles, was wir jemals gelernt oder erfahren haben. Alle unsere Erinnerungen. Diese Schatzkammer will gefüllt, bewahrt und so organisiert werden, dass wir jederzeit das darin Gespeicherte wieder hervorholen können. Wie du dein Gedächtnis nach dem Motto "Einfach mehr merken!" zu deiner ganz persönlichen Schatzkammer machst – das erfährst du in diesem Podcast.
Ich bin Luise Maria Sommer, Senior World Memory Champion (Singapur 2016) mit einem Eintrag im Guinness Buch der Rekorde (2003). In diesem Podcast gebe ich meine Erfahrung, Erkenntnisse und wichtigsten Werkzeuge weiter, die mich auf meinem Weg begleitet haben. Die von "Einfach mehr merken" auch immer mehr zu "Einfach mehr BEmerken" führen.
Fragen? Anregungen? Sehr gerne an: info@luisemariasommer.at
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Super-Ager & ihr gutes Gedächtnis - Folge 33
Wer sich immer wieder außerhalb seiner Komfortzone bewege, stimuliere das Gehirn am effektivsten, heißt es in einer spannenden Langzeitstudie mit sogenannten "Super-Agers" in den USA.
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Passwörter merken – the POWERFUL way – Folge 32
Mit dieser Methode kannst du dir ein machtvolles Passwort erschaffen – und ganz leicht merken. Noch dazu gibt es dir jedes Mal Energie, wenn du es eintippst!
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Doktor Wald – Folge 31
Was die Wohlfühlatmosphäre des Waldes für unser Gehirn und unsere Gesundheit tun kann – das und mehr erzähle ich Dir in dieser Folge.
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Was DANKBARKEIT mit unserem GEHIRN macht – Folge 30
Je mehr wir unsere Dankbarkeit trainieren, desto besser fühlen wir uns und desto produktiver kann unser Gehirn arbeiten.
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Hingabe düngt unser Gehirn – Folge 29
Warum Hingabe für unser Gehirn noch besser ist als Begeisterung.
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Gedichte erfolgreich merken – Folge 28
Ein Gedicht merken – so speicherst du es in 3 Schritten ganz einfach in deinem Gedächtnis.
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