How to fertility chart? Хуанли хэрхэн хөтлөх вэ‪?‬ Ма Mongolia

Эмэгтэй хүний үр тогтоох ерөнхий чадвар болон зарим нэг үргүйдлын шалтгаан байж болзошгүй асуудлуудыг гэрийн нөхцөлд урьдчилан тогтооход тустай, гэр бүл төлөвлөлтөнд үр дүнтэйгээр хэрэглэж болохуйц хуанли (чарт, хүснэгт, график гэж бас хэлэгдэх) хөтлөлтийг хэрхэн хийх, юуг анхаарах зэрэг зүйлсийн талаар товчхон ярьлаа.

Хэвлэж аваад гараар хөтлөх хүснэгт:
https://www.tcoyf.com/downloadable-charts/


Миний хувьд хамгийн ойлгомжтой, хэрэглэхэд хялбар, үнэгүй гэж үзсэн аппликэйшн болон вэбсайт:
https://www.fertilityfriend.com
Аппликэйшн:
https://apps.apple.com/us/app/fertility-friend-ff-app/id443919067
https://apps.apple.com/us/app/ovagraph-official-tcoyf-app/id585373332