에피소드 4개
Kilka Słów Renata Szwed
-
- 교육
Podcast o komunikacji społecznej i rozwoju osobistym.
-
#004: O pracy naszego mózgu i o tym, że od czasu do czasu potrzebujemy najzwyczajniej - odpocząć.
W tym odcinku rozmawiam z psychologiem i psychoterapeutą Edytą Hornowską Aktepe. Rozmawiamy o ogromnej ilości informacji i bodźców jakie codziennie docierają do naszego mózgu. Mówimy o wpływie mediów społecznościowych i o jakże trudnej w dzisiejszych czasach sztuce odpoczynku.
-
#003: O ludziach, którymi powinniśmy się otaczać.
W tym odcinku mówię o ważnych dla mnie relacjach z drugim człowiekiem. To opowieść o ludziach, którzy odrywają w moim życiu istotną rolę. O tych , którymi powinniśmy się otaczać, ale również o tych, których należy unikać.
-
#002: Strach
W dzisiejszym odcinku będę mówić o strachu przed podjęciem ważnej decyzji w swoim życiu oraz zmianą, która się z tym wiąże.
W podkaście wykorzystano utwór "My love (piano loop)" autorstwa "Shady Dave": https://freesound.org/people/ShadyDave/sounds/325611/ -
인기 교육 팟캐스트