에피소드 10개
kluna's podcast Kluna Bat
-
- 교육
Ямар нэгэн сэдэв чиглэлд баригдалгүйгээр өөрийн уншсан, сонссон, мэдсэн бүхнээ та бүхэнтэй хуваалцах болно. Зарим үед эрүүл мэндийн тухай, зарим үед кино урлаг энтертаймэнт ертөнцийн тухай, заримдаа зүгээр л хэн нэгэнтэй амьдралын талаар ажил мэргэжлийнх нь тухай ярилцаж ч магадгүй. Та бүхэн надтай хамт байгаарай 😁
-
Ep:9 Глютен гэж юу вэ? Глютенийг яагаад хасах ёстой вэ?
Энэ удаагийн дугаартаа глютений талаар товч мэдээлэл хүргэхээр бэлтгэлээ. Хэрэв та дүрстэй үзэхийг хүсвэл YouTube сувгийг минь дагаарай.
Youtube: https://www.youtube.com/c/klunass
Instagram: https://www.instagram.com/klunass/
Facebook: https://www.facebook.com/klunass -
Ep8: Магни эрдсийн ач тус
Бидний биед зайлшгүй шаардлагатай Магни эрдсийн талаар дэлгэрэнгүй хүргэж байна. Магни дутагдсан үед ямар шинж тэмдэг илрэх, ямар шинжилгээгээр илрүүлэр, нэмэлтээр уух бол ямар тунгаар уух хэрэгтэй зэрэг мэдээллийг энд багцаллаа.
-
Ep:7 Бөөрний дээд булчирхайн ядаргаа гэж юу вэ?
Энэ удаагийн дугаартаа бөөрний дээд булчирхай гэж юу болох, бөөрний дээд булчирхайн ядаргаанаас болж биед ямар шинж тэмдэг илэрдэг, түүнээс хэрхэн сэргийлж, өөрийгөө эмчлэх талаар мэдээлэл хүргэлээ. Таалан болгооно уу.
-
Ep6: Хүнсний үл зохицол гэж юу вэ? Хашимото, Грэйвсийн өвчний суурь шалтгааныг арилгахад туслах хоолны дэглэм
Энэ удаагийн дугаараараа хүнсний үл зохицол буюу хүнсний мэдрэг байдлын талаар мэдээлэл бэлтгэлээ. Мөн Хашимото, Грэйвсийн өвчний суурь шалтгааныг арилгахад тусалдаг хоолны дэглэмийн талаар ярих болно. Эсрэг биетээ буулгахын тулд энэ хоолны дэглэмийг зайлшгүй барих шаардлагатай билээ.
-
Ep5: Бамбай булчирхайн эмгэгийн төрөл "Та Хашимотогоос Грэйвсийн өвчин хоёрын хооронд шилжээд байна уу?
Энэ удаагийн дугаараа би Грэйвсийн өвчин буюу бамбайн дааврын илүүдэл болон Хашимото бамбай булчирхайн үрэвсэлт өвчин бамбайн дааврын дутагдал хоёрын ижил төстэй тал болон ялгаатай байдлын талаар ярилаа. Хашимото гэж оношлогдсон ч удалгүй таны бамбайн дааврын түвшин ихдээд та гайхаж байна уу? Тийм бол энэ дугаарыг маань сонсоод нэг үзээрэй.
-
Ep4: Хашимотогийн үеийн үс уналт ба эрүүл сайхан үсээ эргүүлэн авчрах нь
Хашимото, бамбай булчирхайн өвчнөөс болоод таны үс унаж шингэрээд байна уу? Үсээ самнах бүрд, үсээ угаах бүрд тэр ч бүү хэл үсэндээ хүрэх төдийд үс тань унаж таны сэтгэлийг зовоож байна уу? Тэгвэл энэ удаагийн дугаарыг анхааралтай сонсоорой. Эрүүл сайхан үсээ эргүүлэн авчрахад тань туслах мэдээллийг би танд хүргэх болно.
인기 교육 팟캐스트