Kailash Inisghts Camilla Garcia e Bruno Rodrigues
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- Health & Fitness
Olá,
Depois da nossa viagem de lua de mel ao Tibet e ao Monte Kailash, decidimos criar um canal com conteúdo sobre MEDITAÇÃO, BEM-ESTAR E INOVAÇÃO.
Nossa missão aqui é te ajudar a encontrar uma PAZ INTERIOR, uma MENTE CALMA e a despertar sua ENERGIA CRIATIVA.
Você encontrará aqui Podcasts de meditações guiadas e das lives do Programa Inovadores.
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CAMINHADA CONSCIENTE: Experimente essa Prática de Mindfulness
Perceber cada sensação do nosso pé ao caminhar é uma âncora para nossa atenção e pode nos trazer para o momento presente. Nessa prática você vai poder experimentar em um exercício simples sensações que talvez você nunca tenha reparado. Ao caminhar de forma consciente isso pode trazer mais calma, relaxamento e clareza mental.
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Inovadores #12 - NEUROCIÊNCIA e YOGA com Tiago Arruda (Neurocientista)
Tiago Arruda é neurocientista (PhD) e professor da UFRJ. Em seu laboratório, estuda o comportamento humano usando neuroimagem, medidas cardíacas e testes cognitivos. Sua principal linha de pesquisa é a regulação emocional. Além das atividades científicas, ele tem um projeto social chamado ‘Neurociência e Yoga’ em prol da educação e saúde coletivas. Para conhecer mais sobre o projeto, acesse no instagram: @neurociencia.yoga
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Inovadores #11 - INOVAÇÃO EM SAÚDE CONTRA COVID com Paulo Melo (Pickcells)
Paulo atuou como Gerente Nacional de Vendas na multinacional Roche e na LEO Pharma. É um empreendedor social de destaque na área da saúde desde 2012 e é co-fundador e CEO da Pickcells, uma startup que usa inteligência artificial em exames de análises clínicas e patológicas.
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MEDITAÇÃO PARA EQUILÍBRIO DOS PENSAMENTOS: Percebendo a Mente como um Fluxo de Eventos Mentais
Com algumas técnicas e práticas de meditação é possível acalmar a mente e observar os pensamento.s O sofrimento está relacionado ao apego ou aversão aos pensamentos, quando apenas observamos o fluxo de pensamentos sem segurar ou empurrar, treinamos a capacidade de deixar fluir e aceitar os momentos da vida. Nessa meditação após trazer a atenção para a respiração observamos de forma fluída os pensamentos surgirem e se dissolverem dando lugar a novos pensamentos. Como em uma bicicleta o equilíbrio vem do movimento, do deixar fluir o rio de pensamentos.
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Inovadores #5 - FUTURO DA EDUCAÇÃO com Guilherme Cintra (Eleva Educação)
Guilherme Cintra é Gerente Executivo de Inovação na Eleva Educação e sócio na Gera Capital, gestora de recursos focada em investimentos de impacto social, que conta com Jorge Paulo Lemann no seu conselho. Começou a trabalhar com educação aos 18 anos, dando aula de matemática para jovens de comunidades próximas à sua universidade. Em 2019 criou a área de Tecnologia da rede Eleva.
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Inovadores #6 - BLOCKCHAIN com Marcelo Brogliato (Hathor)
Marcelo é fundador de um projeto inovador em blockchain chamado Hathor Network. O projeto que foi baseado em sua tese de doutorado na FGV já está em operação e hoje ele coordena uma equipe distribuída em vários países. Marcelo se formou em engenharia da computação pelo IME e seguiu trajetória como empreendedor na área de tecnologia.