Kuylaahh Ayu Sk

Secara pengertian, bullying adalah perilaku disengaja dan agresif yang terjadi berulang dengan maksud untuk menyakiti seseorang, baik secara fisik maupun mental. perilaku bullying sering ditujukan kepada orang tertentu karena alasan ras, agama, jenis kelamin, orientasi seksual, penampilan dan kondisi fisik seseorang yang berbeda. Perilaku bullying dapat dialami oleh siapa saja dan kapan saja. Namun, kebanyakan terjadi pada anak-anak dan remaja. Agar Anda terhindar dari dampak buruk yang ditimbulkan akibat harga diri yang rendah, Anda mungkin bisa mengikuti beberapa langkah berikut ini untuk meningkatkan self esteem : 1. Cari tahu hal apa yang membuat self esteem menurun. 2. Ciptakan pikiran dan keyakinan yang positif. 3. Ubah pikiran negatif menjadi lebih positif. 4. Minta bantuan orang yang Anda percaya.