60 episodes

Как научиться думать на Порше? Как подружиться со своим телом? Как вырастить из своего ребёнка героя? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в наших подкастах!
---
В подкастах мы говорим:
- о деньгах
- о том, как построить команду-семью
- о том, как быть в форме
- о том, как вырастить в ребёнке Взрослого
и о многом другом
---
Услышимся в новых эпизодах!
---
Instagram: @abra.family
Telegram: @abrakadabdra
Vk: @abra.family

Абракадабр‪а‬ Евгений Бойтик

    • Self Help

Как научиться думать на Порше? Как подружиться со своим телом? Как вырастить из своего ребёнка героя? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в наших подкастах!
---
В подкастах мы говорим:
- о деньгах
- о том, как построить команду-семью
- о том, как быть в форме
- о том, как вырастить в ребёнке Взрослого
и о многом другом
---
Услышимся в новых эпизодах!
---
Instagram: @abra.family
Telegram: @abrakadabdra
Vk: @abra.family

    Тело №11. Неудобные вопросы Адвокату Тела;)

    Тело №11. Неудобные вопросы Адвокату Тела;)

    📺Сегодня в выпуске:



    Катя Клей отвечает на вопросы слушателей:

    ▪️Загадка: кто такая Цербер, Брокколи и Волшебница?

    ▪️Зачем приходят люди к Адвокату Тела?

    ▪️Чем на самом деле занимается Катя?

    ▪️Как исправить осанку?

    ▪️Как внедрить полезные привычки в жизнь?

    ▪️Блиц вопросов на скорости света!



    Вы спросили, мы переспросили!

    Нам полезно, вам полезно!

    Win-Win



    ❤️

    Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете, вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️



    Это Абракадабра.Тело

    Мы сделаем из тебя свеженький огуречик! 

    • 39 min
    Эпизод # 46. Тайм-менеджмент и дед-лайны: дар или проклятие?

    Эпизод # 46. Тайм-менеджмент и дед-лайны: дар или проклятие?

    Сегодня будет батл:

    • Дед-лайн рабочий инструмент или химера?

    • Тайм-менеджмент: у вас вообще работает?

    • Запад и восток: дед-лайн и не деяние.

    • Почему дети не думают дед-лайнами?



    🤓😋😁

    В эфире все вообще (кроме Егора).

    Давайте разбираться в месте!



    ❤️

    Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете,

    вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️



    🤝

    Это Абракадабра.

    Мы учимся думать по-другому.

    • 44 min
    Тело №10. Спортивное питание: подходит не всем, разберемся со всем!

    Тело №10. Спортивное питание: подходит не всем, разберемся со всем!

    📺Сегодня в выпуске:

    Расщепим до гранул спортивное питание:

    ▪️Протеин: какой, кому, зачем, когда и сколько?

    ▪️БАД в пользу: как дополнить свое питание?

    ▪️Спорт пит для спортсменов или мне тоже нужно?

    ▪️Рафаэлки без отложений - это возможно!

    ▪️Все о еде перед тренировкой: долой жир!

    ▪️Особенности спорт пита для ЭМ и ЖО.

    и еще куча подпунктов, что манускрипты отдыхают


    На столько полезный  выпуск (без консервантов), хоть профессию меняй:

    Иди консультируй-продавай спорт пит!



    ❤️

    Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете, вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️



    Это Абракадабра.Тело

    Мы сделаем из тебя свеженький огуречик! 

    *без допинга

    • 35 min
    Эпизод # 45. Сколько стоит твой час, зачем это знать и что с этим делать?

    Эпизод # 45. Сколько стоит твой час, зачем это знать и что с этим делать?

    ⚡️

    Привет, привет!

    В эфире Абракадабра.



    Сегодня разберемся:

    • Зачем знать сколько стоит твой час?

    • Почему нельзя быть медийным лицом одного проекта?

    • Подумаем: в одного или с ассистентом?

    • Посмотрим, что нам с этим всем делать!



    🤓😋😁

    В эфире Женя и Дима.

    Давайте разбираться в месте!



    ❤️

    Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете,

    вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️



    🤝

    Это Абракадабра.

    Мы учимся думать по-другому.

    • 41 min
    Тело №9. Все про еду и про печеньки!

    Тело №9. Все про еду и про печеньки!

    📺Сегодня в выпуске:



    Разберемся в тонких вопросах еды:

    ▪️Почему важно радовать себя вкусняшками?

    ▪️Как есть сладкое, не подсаживаясь на сладкую игру?

    ▪️Гликемический индекс продуктов - кто такой?

    ▪️Все про еду после тренировок!

    ▪️Великий вопрос молока!



    😋

    Вжух!

    И ты профи по вкусняшкам.



    ❤️

    Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете, вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️



    Это Абракадабра.Тело

    Мы сделаем из тебя свеженький огуречик!

    • 45 min
    Эпизод # 44. Зачем наставник и как все сделать без него?

    Эпизод # 44. Зачем наставник и как все сделать без него?

    Привет, привет!

    В эфире Абракадабра.



    Сегодня разберемся, что такое наставник.

    • Всем ли нужен наставник?

    • Когда можно обойтись без него?

    • Человек, книга, курс - что выбрать?

    • Что такое изменения?

    • Как быть готовым к изменениям?



    🤓😋😁

    В эфире Женя и Дима.

    Давайте разбираться в месте!



    ❤️

    Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете,

    вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️



    🤝

    Это Абракадабра.

    Мы учимся думать по-другому.

    • 41 min

Top Podcasts In Self Help

Listeners Also Subscribed To