Как подружить себя с едой? Лишний вес, оземпик, интервальное голодание и бережный контроль вес‪а‬ Трагедия дам

Наш канал в телеграм https://t.me/damtradegy Канал Ольги https://t.me/endo_olya

Вместе с эндокринологом Ольгой Чухачевой мы обсудили, откуда берется лишний вес, как наладить питание и заботиться о своем теле бережно. А еще об эффективности интервального голодания, вредных продуктах и Гарвардской тарелке

Music:
Sincerely by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/