9 episodes

Что приходит тебе в голову, когда ты слышишь “Сильная Личность”?
Мне – реализованный потенциал, масштаб, уверенность, сила и достижение целей.
Несокрушимая крепость.
Скала.
Быть Личностью — значит иметь внутри себя всё для того, чтобы получать удовольствие от жизни и быть успешным.
Об этом и этот подкаст: разговоры с коучем о том, как раскрыть потенциал, силу и масштаб своей ЛИЧНОСТИ и получать от жизни всё.
Автор - коуч и предприниматель @kosogorova.alina (inst) и t.me/kosogorova_coaching (tg)

Личност‪ь‬ Алина Косогорова

    • Health & Fitness

Что приходит тебе в голову, когда ты слышишь “Сильная Личность”?
Мне – реализованный потенциал, масштаб, уверенность, сила и достижение целей.
Несокрушимая крепость.
Скала.
Быть Личностью — значит иметь внутри себя всё для того, чтобы получать удовольствие от жизни и быть успешным.
Об этом и этот подкаст: разговоры с коучем о том, как раскрыть потенциал, силу и масштаб своей ЛИЧНОСТИ и получать от жизни всё.
Автор - коуч и предприниматель @kosogorova.alina (inst) и t.me/kosogorova_coaching (tg)

    Как получить от жизни всё, признать свою силу и довериться пути

    Как получить от жизни всё, признать свою силу и довериться пути

    На этот выпуск подкаста я пригласила Анастасию Калинину, чтобы поговорить о том, как признать свою силу и легко создавать большее в жизни.

    Мы обсуждаем, что мешает добиться успеха. Говорим про то, как открыть силу внутри себя, довериться пути и жить без напряжения. Как перестать страдать и начать жить, чтобы получить от жизни всё. Как создать большее в жизни и в чем секрет больших результатов: деньги, любовь, отношения, рост во всех сферах жизни.

    🔺 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ: выйти из кризиса, изменить жизнь, начать себя ценить, заpабoтать Х10 (даже если кажется, что это невозможно): https://forms.gle/kyajdT7jJT7Rw2jKA 🔺

    ❗️ Условия получения эфира от Анастасии: написать "я сдаюсь" в личные сообщения https://t.me/nastyathecoach ❗️

    больше для твоих трансформаций:
    👉 Telegram: https://t.me/kosogorova_coaching
    👉 Instagram *: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/
    👉 Мой Сайт: alinakosogorova.ru
    👉 Подкаст: kosogorova.mave.digital

    Подписывайтесь на Анастасию Калинину:

    ☆ YouTube-канал → https://youtube.com/@Anastasia.Kalinina

    ☆ Instagram → https://instagram.com/anastasiathecoach

    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    • 1 hr 19 min
    ВСЁ ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ. 3 глубинные причины, почему ты откладываешь свои результаты

    ВСЁ ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ. 3 глубинные причины, почему ты откладываешь свои результаты

    Выпуск для всех, кто считает себя "недо" и от этого не может получать результаты: думает, что нужно подучиться, набраться опыта, еще постараться и вот потом - все цели будут достигнуты.

    У тебя уже всё есть для получения всего, о чем ты мечтаешь. в выпуске - подробно обо всех тормозах на пути к твоему успеху. И нет, это не лень и прокрастинация, причины гораздо глубже.

    больше для твоих трансформаций:

    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching

    🔺 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ: выйти из кризиса, изменить жизнь, начать себя ценить, заpабoтать Х10 (даже если кажется, что это невозможно): https://forms.gle/kyajdT7jJT7Rw2jKA

    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/
    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
    __
    #коучинг #саморазвитие #мотивациянауспех #достижениецели #самопознание #деньги #психология

    • 18 min
    Как стать уверенным в себе? | Эта мысль изменила всю мою жизнь

    Как стать уверенным в себе? | Эта мысль изменила всю мою жизнь

    🔺 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ: выйти из кризиса, изменить жизнь, начать себя ценить, заpабoтать Х10 (даже если кажется, что это невозможно): https://forms.gle/kyajdT7jJT7Rw2jKA _____
    В этом выпуске говорим, как стать уверенным в себе, перестать в себе сомневаться, себя обесценивать и критиковать. Новый взгляд. Смотри видео до конца, там ключевой инсайт, который за 1 минуту вернет тебе уверенность в себе и в свои силы.
    ____
    👉 больше упражнений и эфиров на прокачку Личности: https://t.me/kosogorova_coaching
    ___
    ⚡️ Наставничество от меня: https://forms.gle/ZB8U7u7p63EKspXi7

    #коучинг #саморазвитие #мотивациянауспех #достижениецели #самопознание #деньги #психология

    • 10 min
    То, что тормозит потенциал, действия и результаты. Как перестать бояться?

    То, что тормозит потенциал, действия и результаты. Как перестать бояться?

    В этом выпуске рассказываю, как проходить главное препятствие на пути к результатам — страхи. Как их найти и победить? Как перестать бояться и начать двигаться вперед: самая эффективная техника для проработки страха всего за одно упражнение. 🔺 БЕСПЛАТНАЯ СТАТЬЯ "ФУНДАМЕНТ ИЗМЕНЕНИЙ: 4 КЛЮЧЕВЫХ ШАГА К РАСКРЫТИЮ ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА И КРАТНОМУ РОСТУ": https://t.me/alina_kosogorova_bot?start=c1676046284633-ds
    ____
    🔸 Учиться:
    ➤ Интенсив “Фокус на состояние”.
    Как наполнить себя ресурсом и быть на высоком уровне энергии, чтобы легче достигать целей и жить жизнь в удовольствие:
    https://clck.ru/35vRrN
    ➤ Интенсив по целям. Три ключевых действия для достижения целей и твоего прорыва: https://clck.ru/35vRpd
    ___
    Автор подкаста - коуч и предприниматель Алина Косогорова
    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/
    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching
    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
    ______________
    Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/5_YWbtum3iA
    ____
    Обязательно подписывайся на подкаст и делись выпуском с теми, кому важно стать смелее в своих действиях.

    • 11 min
    100% гарантия денег и результатов в легкости. Схема из 3 шагов.

    100% гарантия денег и результатов в легкости. Схема из 3 шагов.

    В этом выпуске рассказываю о том, бывают ли вообще деньги и результаты в легкости, и если да, то как к ним прийти. Делюсь авторской схемой достижения результатов в удовольствие без самоистязания, напряжения, перегрузов и трудоголизма. ____
    🔸 Учиться:
    ➤ Интенсив “Фокус на состояние”.
    Как наполнить себя ресурсом и быть на высоком уровне энергии, чтобы легче достигать целей и жить жизнь в удовольствие:
    https://clck.ru/35vRrN
    ➤ Интенсив по целям. Три ключевых действия
    для достижения целей и твоего прорыва уже в следующем месяце: https://clck.ru/35vRpd
    ___
    Автор подкаста - коуч и предприниматель Алина Косогорова
    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/
    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching
    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
    ______________
    Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/6n-94WFa474
    ____
    Делитесь подкастом с теми, кому очень нужна легкость в жизни.

    • 17 min
    Вся правда о потенциале: Как раскрыть его на 100% РАЗ и НАВСЕГДА.

    Вся правда о потенциале: Как раскрыть его на 100% РАЗ и НАВСЕГДА.

    В этом выпуске рассказываю, что скрывается за мыслью и чувством "Я не раскрываю свой потенциал” (спойлер: не все так просто) и что с этим делать.
    Если чувствуешь, что можешь больше
    Если между тобой и твоими результатами стена
    Если давно уже считаешь себя Лидером *ниши, темы, рынка*, но никак не можешь это показать другим

    // то выпуск специально для тебя.
    ____
    ➤ Интенсив “Фокус на состояние”. Как наполнить себя ресурсом и быть на высоком уровне энергии, чтобы легче достигать целей и жить жизнь в удовольствие: https://clck.ru/35vRrN
    ➤ Интенсив по целям. Три ключевых действия для достижения целей и твоего прорыва уже в следующем месяце: https://clck.ru/35vRpd
    ___
    Автор подкаста - коуч и предприниматель Алина Косогорова
    👉 мой инстаграм* : https://www.instagram.com/kosogorova....
    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching
    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.

    Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/FlluHXXMrqQ?feature=shared

    • 16 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Huberman Lab
Scicomm Media
Чай с психологом
Egor Egorov
Красота требует мышц
Галина Огневая
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts