48 episodes

Обживаемся в условиях новой реальности. Старые правила уже изжили себя, а новые только на подходе.
Делюсь мыслями о том, как прокачать новый навык #пешкомстояние. Это состояние, когда ты двигаешься вперед в комфортном для себя темпе и максимально реализовываешь свой потенциал.
Автор подкаста Жанель Сариева – цифровой психолог, mindfulness коуч, креативный продюсер. https://www.instagram.com/janel.sariyeva/
@janel.sariyeva
Дизайнер обложки - @konviki

Пешком посто‪ю‬ Janel Sariyeva

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 118 Ratings

Обживаемся в условиях новой реальности. Старые правила уже изжили себя, а новые только на подходе.
Делюсь мыслями о том, как прокачать новый навык #пешкомстояние. Это состояние, когда ты двигаешься вперед в комфортном для себя темпе и максимально реализовываешь свой потенциал.
Автор подкаста Жанель Сариева – цифровой психолог, mindfulness коуч, креативный продюсер. https://www.instagram.com/janel.sariyeva/
@janel.sariyeva
Дизайнер обложки - @konviki

    Тенденции развития в энергиях 2024 года

    Тенденции развития в энергиях 2024 года

    Всем привеееет!:) как же я скучала за тобой, мой дорогой слушатель! но видимо сейчас та самая пора magic moments - когда я почувствовала, что хочу поделиться всем тем, что важно услышать здесь и сейчас. Энергия Новой Реальности именно об этом важном навыке - умение сотворять новые коридоры возможностей. Откликнется для тех, кто понятия не имеет что делать, кто будто замер на месте, как "расчистить" внутреннее пространство для нового. Тут еще говорю о важных законах мироздания, которые помогают нам и подтталкивают нас к росту в 2024 году. Приятного прослушивания! Обняла!;) Пишите, что откликнулось?)

    • 32 min
    Я тебя Вижу или как "его" встретить

    Я тебя Вижу или как "его" встретить

    Когда ты начинаешь по-настоящему видеть, то находишь в этом "болоте" бриллиант. Без лишних слов, просто 33 минуты тишины вместе со мной. Кто дослушал и услышал до конца - стучитесь в личку)

    • 33 min
    3. Теневые стороны. 3 простых шага выйти из тьмы в свет

    3. Теневые стороны. 3 простых шага выйти из тьмы в свет

    Часто именно на борьбу с тем, что не так и не то в нас, мы сами того не замечая, тратим кучу сил и энергии. А главное нашего потенциала из будущего. "Тратим на это деньги с депозита". Вместо описания действенных методов для увеличения "капитала", предлагаю сразу перейти к прослушиванию выпуска. Обняла!

    • 24 min
    Эффект бабочки или где скрыта точка Роста

    Эффект бабочки или где скрыта точка Роста

    Многие хорошо знакомы с "Эффектом Бабочки" благодаря одноименному фильму с Эштоном Катчером. Герой безуспешно из эпизода в эпизод возвращается в прошлое, чтобы изменить ход событий. В новом выпуске подкаста разбираем как эту точку изменений привести в действие не через отрицание прошлого, а через созидание и выбор будущего. Все очень просто и легко. Simple&Sexy) Главное условие при прослушивании выпуска, запустить новые законы и программы уже в процессе. Договорились?) Приятного прослушивания! Жду ваши звездочки и комментарии. Обняла!

    • 19 min
    Иллюзии о поиске себя или выбегайте из марафона достигаторства

    Иллюзии о поиске себя или выбегайте из марафона достигаторства

    Впервые в истории подкаста "Пешком постою" эпизод длится 42 минуты! Записан на одном дыхании благодаря вашему фидбэку на происходящие вайбы в моем этапе жизни. Впервые рассказываю о своих ошибках, выгорании в сезоне жизни под названием "Бичпакет в тапочках", как отказалась работать на Силикиновой Долине, как в результате всего разрушалось мое тело. Выпуск полезен тем, кто находится в поисках любимого дела, кто как-будто проживает день сурка, или работает на "нелюбимой" работе, или даже проживает "не такую яркую" жизнь.
    Надеюсь, этот выпуск обязательно найдет своего слушателя в нужный этап жизни. Пишите обратную связь, отправляйте друзьям, кому это окажется очень вовремя. Обняла!

    • 41 min
    4. Разрушение в отношениях. Из раздрайва в рост

    4. Разрушение в отношениях. Из раздрайва в рост

    В этом выпуске поговорим о том, как без сильных энергетических и ментальных затрат пройти этот этап разрушения. Разрушение, это все то, что не дает нам того, как бы мы хотели. У всех ситуации разные - невзаимная любовь, неэкологичные отношения с мужем/коллегой/родственником. Однако корень во многом сходится к одному. Как найти точку опору в себе, выбрать себя и взрастить благо в этой ситуации. Приятного прослушивания и предновогоднего ментального детокса!

    • 19 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
118 Ratings

118 Ratings

Assell555 ,

🤗

Zhanel thanks🤗 for positive podcast 🍀🌺👋🏻

ibalzhan ,

Живой подкаст для жизни.

Подкаст для жизни, который помогает лучше понимать себя и быть в гармонии с собой и окружающим миром. Слушая, чувствуешь как автор проживает каждую мысль, искренне сопереживает, щедро делится знаниями и рабочими инструментами психологии, которые помогли ей и ее клиентам. Сам голос и манера говорить настраивает на позитивный настрой, оптимизм -веру в себя и лучшее! Альтруизм- не иначе.

asemgul serikbayeva ,

Не могу прослушать😞

Не пойму понять в чем проблема - ни один не грузится… Перезагружала телефон/переустанавливала приложение подкаста(

Top Podcasts In Health & Fitness

Ты – это важно
Елена Мицкевич
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Чай с психологом
Egor Egorov
Красота требует мышц
Галина Огневая

You Might Also Like