Сила Внутри с Ольгой Осло‪н‬ Ольга Ослон

«Неопределенность — наша новая реальность» — принято теперь говорить. Такая уж она новая? Как жить в условиях неопределенности? Не просто «выживать», а процветать и  — жить полной жизнью? Как выстраивать свои отношения с «неопределенностью»,  и какие качества развивать в себе?

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/   
или на почту innerpowerpodcast@gmail.com 

В этом эпизоде - о том, почему важно правильно формулировать свои желания и цели. Семь правил того, как это делать максимально эффективно.

В этом новогоднем эпизоде - о том, почему важно быть в контакте с собой, и - быть открытым к тому, что предлагает Жизнь. А также - о том, что такое Сила Внутри глазами героев моего подкаста в 2020

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/ 
или на почту innerpowerpodcast@gmail.com 

Как вопросы, которые мы себе задаем, влияют на нашу жизнь? Почему так важно научиться задавать себе правильные вопросы? Какие вопросы продвигают и развивают нас, а какие – только тормозят? Почему многие духовные учителя задают вопросы, а не дают готовые ответы и почему поиск ответов – уже сам по себе ценен?  Как мы можем помочь себе создавать  реальность, которую хотим видеть, при помощи вопросов?

1:51 От чего зависит качество нашей «личной» реальности

03:45 Вопросы, которые мы задаем себе, определяют наш фокус внимания

05:02 Качество вопросов напрямую влияет на качество ответов, которые мы получаем

07:35 Как работают вопросы, которые мы задаем себе

09:49 Как вопросы помогают соединиться с нашими внутренними ресурсами

12:57 Упражнение – как при помощи вопросов прийти к желаемым результатам

17:01 От качества вопросов зависит качество ответов, а от ответов зависит качество реальности, которую мы создаем

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/

или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

В этом эпизоде я разговариваю с Софико Шеварнадзе - блистательной  журналисткой, ведущей ее авторских программ “SophieCo Visionaries” на Russia Today и “Просто о сложном” на Яндекс Эфир. Совсем недавно вышла книга Софико “Будущее сегодня. Как пандемия изменила мир”. Разговоры с визионерами, блистательными умами современности - мыслителями, экономистами, футуролоагми, психологами - в попытке осмыслить, что произошло с миром и с нами в 2020 году, и как жить в новой реальности. Как жить в условиях неопределенности? Какие стратегии, качества и навыки необходимо развивать в себе, чтобы не только выживать, но и процветать в новой реальности? А также о собственном опыте Софико - в этом очень искреннем разговоре
2:23 Как я решила написать книгу
11:11 Последние 7 месяцев - время абсолютной трансформации
14:22 Что на самом деле значит – жить своей жизнью
17:54 “Когда жизнь предлагает кислый лимон, наша задача сделать из него сладкий лимонад”
19:29 Как лично я прожила этот сложный период,  и что для себя поняла
22:44 Когда ты в гармонии, ты начинаешь слышать себя
28:03 Какие качества нужно взращивать в себе в новой реальности
32:11 Взять ответственность за свою жизнь
38:29 Для кого моя книга
39:38 Уверенность приходит с пониманием того, чего ты хочешь
41:57 За что я благодарна этому году
Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/
или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Как фокус внимание определяет наше восприятие жизни и состояние? Как чувство Благодарности влияет на нашу жизнь, и как развивать его в себе?

00:48 Качество будущего года во многом определяется тем, как мы завершаем год уходящий

02:01 Почему именно Благодарность?

05:53 Наше внимание – наша энергия

07:42 Двигаться вперед и получать удовольствие в настоящем

09:33 Почему не сбываются наши мечты?

13:46 Практика благодарности

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/

или на почту innerpowerpodcast@gmail.com