23 min

催眠:助眠音乐|治愈内在|晚安养‪颜‬ 睡前冥想

    • Spirituality

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心

23 min

More by 听喜马拉雅

早安英文-一个有点调皮的中英双语播客
早安英文
和Emily一起练口语(附中英双语字幕)
英语主播Emily
五分钟心理学
柠檬心理
俄语俄国圈学习讲义
俄语俄国圈
365读书|精选美文
365读书
一个人睡前听
熊猫大湿