#14: Warum du in 2023 mit Yoga starten / dranbleiben solltest Zurück zu dir

Wolltest du schon immer mal wissen, welche körperlichen und mentalen Wirkungen Yoga hat und warum es sich wirklich lohnt, Yoga zu praktizieren? Dann ist die neue Podcastfolge für dich! 🎙️

Das erfährst du in der Podcastfolge:

▹ Welche wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen hat Yoga?

▹ Was macht Yoga mit deinem Körper?

▹ Was bewirkt eine regelmäßige Praxis aus psychischer Ebene?

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Alles Liebe,

Deine Marie