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Es un espacio lleno de anécdotas y autenticidad, donde juntos queremos conectar contigo. Por que el
mejor regalo para la autoestima es el Te. Quiérete, perdónate, ámate, consiéntete, pero sobre todo ¡Supérate!

Algo que decirte Cristian Y Rosita

    • Health & Fitness

Es un espacio lleno de anécdotas y autenticidad, donde juntos queremos conectar contigo. Por que el
mejor regalo para la autoestima es el Te. Quiérete, perdónate, ámate, consiéntete, pero sobre todo ¡Supérate!

    Sánate (Parte 2)

    Sánate (Parte 2)

    El poder de encontrar un equilibrio saludable y de bienestar está en la decisión que tomas por y para ti.

    • 24 min
    Sánate (Parte 1)

    Sánate (Parte 1)

    En ocasiones debatimos con nosotros mismos y dejar de pensar no es la solución, pues a veces necesitamos del apoyo de alguien para ver hacia nosotros y así encontrar una respuesta.

    • 37 min
    Supérate

    Supérate

    El creer en ti puede hacer la diferencia para enfrentar los miedos que te impiden crecer, sé el impulso que necesitas. Tú tienes la decisión.

    • 22 min
    Consiéntete

    Consiéntete

    Parte de la meta del amor propio es actuar para darnos prioridad y consentirnos. Hoy es el día para iniciar ese proceso que sin duda mejorará tú autoestima y el ánimo, así que consiéntete.

    • 18 min
    Ámate

    Ámate

    El amor aunque es un sentimiento con múltiples definiciones juntos desde la experiencia recorremos este camino lleno de emociones que hoy decidimos vivir y sentir.

    • 24 min
    Quiérete

    Quiérete

    No esperes el día perfecto, haz tú con decisión que este día lo sea, para así comenzar a priorizar lo más importante, TÚ.

    • 23 min

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