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Herramientas y Técnicas de meditación.

Herramientas y Técnicas de meditación‪.‬ Andrea Bacigalupo

    • Health & Fitness

Herramientas y Técnicas de meditación.

    Pon atención a tu respiración

    Pon atención a tu respiración

    Meditación por Andrea Bacigalupo y León Castro - Pon atención a tu respiración.

    • 4 min
    Pon Atención a la información que tu cuerpo te muestra

    Pon Atención a la información que tu cuerpo te muestra

    Meditación por Andrea Bacigalupo y León Castro - Pon Atención a la información que tu cuerpo te muestra

    • 4 min
    Meditación respiración consciente 2 y visualización

    Meditación respiración consciente 2 y visualización

    Meditación respiración consciente 2 y visualización.

    • 7 min
    Meditación respiración consciente 1 y unidad

    Meditación respiración consciente 1 y unidad

    Meditación respiración consciente 1 y unidad.

    • 10 min
    Meditación contacto personal y respiración activa

    Meditación contacto personal y respiración activa

    Meditación contacto personal y respiración activa.

    • 19 min
    Meditación de enraizamiento

    Meditación de enraizamiento

    Meditación de enraizamiento

    • 4 min

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