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7 episodes
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Le Bazar aux Astuces Tom
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- Education
Ce Podcast porte sur tout un tas d'astuces utiles dans le domaine de la productivité, du bien-être physique et mental, dans le sport, le développement et l'épanouissement personnel, etc. …
- Nouveaux épisode tous les jours
- Changement de saison tous les 6 mois
Tom
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Épisode #6 - La Règle des 2 min : Dites stop à la procrastination
Aujourd'hui, on s'intéresse à une méthode très facile et efficace, la règle des 2min. Un très bon remède de productivité pour vous éloigner de la procrastination.
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Épisode #5 - La Lecture Rapide : Lisez plus vite en moins de temps
Dans cet épisode, on s'intéresse à la lecture rapide, une méthode très utile qui vous permettra d'apprendre plus de choses en peu de temps.
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Épisode #4 - La méthode Wim Hof : un boost d'énergie pour bien démarrer la journée
Aujourd'hui, on s'intéresse à la méthode Wim Hof, un exercice de respiration qui va booster vos journée et améliorer vôtre immunité.
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Épisode #3 - La méthode de la Grenouille : Apprenez à effectuer toutes les tâches de votre journée
Aujourd'hui, on va voir la méthode de la Grenouille. Nous avons appris dans l'épisode 2 à organiser ses tâches, dans cet épisode, vous allez apprendre comment effectuer toutes vos tâches. Cette méthode est un vrai boost de productivité.
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Épisode #2 - La ToDoList : Un élément indispensable pour organiser sa journée
Dans cet épisode, nous allons nous pencher sur la ToDoList. Savoir organiser ses journées est essentiel pour être productif. Pour l'instant, on voit les bases pour aller plus en profondeur ensuite.
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Épisode #1 - La méthode FAST : mémorisez n'importe quel sujet en un rien de temps
Dans cet épisode, nous allons nous pencher sur la méthode SMART. Lorsque l'on parle d'habitude, la mémorisation est primordiale, c'est pourquoi je commence par là.