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7 min
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Se non riesci, la colpa è mia Come allenarti
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- Health & Fitness
In questa puntata, voglio parlarti, che nella stragrande maggioranza dei casi, se non riesci a fare un esercizio o ottenere un "risultato" la colpa è mia non tua. Ovviamente ci sono molti fattori da prendere in considerazione, ma questa è la base per tutto.
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Se ti fa piacere, questo è il link ( https://lnkd.in/dRMbuBy ) per andare sul mio blog interattivo, ne vale la pena fidati😊. Questo invece è il link ( https://youtu.be/qmt1Ap_JKPQ )che ti porta sul mio canale YouTube, per guardare la puntata che abbiamo registrato con la Psicologa sulle parole autosabotanti, grazie e buon ascolto.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mario-il-personal-trainer/message
In questa puntata, voglio parlarti, che nella stragrande maggioranza dei casi, se non riesci a fare un esercizio o ottenere un "risultato" la colpa è mia non tua. Ovviamente ci sono molti fattori da prendere in considerazione, ma questa è la base per tutto.
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