6 min
Treino Básico com movimentos simples. U-PERSONAL
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- Fitness
Treino com 3 exercícios, com 2 ciclos de 30 segundos em movimentos, com pausa de 10 segundos.
Treino com 3 exercícios, com 2 ciclos de 30 segundos em movimentos, com pausa de 10 segundos.
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