Yoga & Afins Maria Fernanda Nascimento de Sá
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- Religion & Spirituality
Transmissão de conteúdo para a (in)Formação e Aprofundamento da Teoria, Filosofia, História e Prática do Yoga e de seus diversos assuntos correlatos.
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Yoga Nidra conduzido pela professora Gisela Naif (@giselanaifyogashala)
Yoga Nidra no tema “Meditadores de Shiva” conduzido pela professora Gisela Naif (@giselanaifyogashala) como parte da finalização do curso de Meditação; ministrado em parceria com a professora Maria Fernanda (@mafe.yoga) em Leme - SP nos meses de Março e Abril de 2023.
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Meditação no Sino Tibetano
Meditação para trabalhar a escuta consciente e a ressonância perceptiva. Para cada momento de escuta atenta a vibração do sino, o mesmo momento de silêncio é ofertado para observação das sensações internas do som.
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Meditação na Visualização de Jesus (construção interior)
Meditação guiada na construção do seu divino interior (Jesus) sem as referências externas e históricas, deixando que a construção da imagem seja guiada pelo eu interno.
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Meditação nos Yamas e Nyiamas
Meditação guiada nos Yamas: Ahimsa (não-violência), Satya (verdade), Asteya (não-roubar), Brahmacarya (conduta divina) e Aparigraha (não apego). E nos Nyiamas: Saucan (pureza), Santosa (contentamento), Tapas (disciplina), Svadhyaya (auto estudo e estudo espiritual) e Ísvara Pranidhana (entrega ao absoluto, fé)
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Meditação no Sankalpa
Meditação na visualização de seu objetivo e/ou resolução interior
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Meditação Guiada na Vizualização da Lua Cheia
Meditação Guiada do Curso Básico de Meditação ministrado no Yogashala Gisela Naif em Leme-SP.