60 episodes
Yoga außerhalb der Matte Monique Cieslik
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- Religion & Spirituality
In diesem Podcast geht es rund ums Yoga. Vorwiegend um Yogatheorie, die in den Yogastunden oft zu kurz kommt. Aber auch spirituelle Themen und Interviews mit bekannten und weniger bekannten Menschen kommen nicht zu kurz.
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Podcast #59 Yoga und ätherische Öle
Heute geht es um ätherische Öle. Wie können dich die ätherischen Öle unterstützen im Alltag und in deiner Yogapraxis. Was sind ätherische Öle und worauf ist zu achten.
Du möchtest mehr über ätherische Öle erfahren, dann buche eine kostenlose Beratung bei mir unter monique.greenyoga@yahoo.com
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundklang
E-Mail: monique.greenyoga@yahoo.com
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique -
Podcast #58 Achtsamkeit
Heute geht es um das Thema Achtsamkeit. Ich erzähle Dir: Warum es so wichtig ist, in unserer heutigen Zeit die Achtsamkeit in unserem System zu transformieren. Was Achtsamkeit in deinem System bewirkt und wie du die Achtsamkeit in deinen Alltag leben kannst.
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Namasté Deine Monique -
Podcast #57 Anfängergeist
Was ist Anfängergeist? Wie kann ich ihn mehr in meinem Leben integrieren? Was hat es für Auswirkungen?
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Namasté Deine Monique -
Podcast #56 In die Tiefe gehen
Wie komme ich wieder mehr ins Spüren und Fühlen? Wie kann ich mit mir in Verbindung kommen?
Heute teile ich 5 Tools mit dir, die mir geholfen haben und immer noch helfen, mit mir in Verbindung zu gehen.
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Podcast #55 Yoga und Klang
Welche Wirkung haben die Klänge auf unser System? Wie kann ich die Klänge mehr mit Yoga und meinem Alltag verbinden? Finde es heraus.
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Namasté Deine Monique -
Podcast #54 Detoxen oder Fasten
Woher kommt das Fasten? Was sind die Vorteile des Fastens? Was hat Fasten mit Yoga zu tun? Warum sollten wir Fasten? Was ist der Unterschied zwischen Detoxen und Fasten?
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