قسمت 16 - حس تنهایی یا تنها بود‪ن‬ Ba Ham Dar Khaneh | پادکست با هم در خانه

جهان خیلی کوچک است، بیشتر همدیگر را دوست داشته باشیم، قدر لحظات را بدانیم، کرونا هوشیاری های بسیاری ایجاد کرد، قرنطینه مثل آیینه ای کمک کرد که خود را بهتر ببینیم و بشناسیم، پیامبران طبیبان جان هستند، بیاموزیم که ما باید بر ترس ها و تنهایی خود پیروز شویم، بین حس تنهایی و تنها بودن تفاوت است، حس تنهایی یک وضعیت روان است، حس تنهایی یک دیکتاتور است، حس تنهایی اجازه رشد و لذت بردن از زندگی را از ما می گیرد، تنها بودن خلوت کردن با خود است، تنها بودن یک آزادی خواه است، تنها بودن امکان رشد و بالندگی را به ما می دهد، حس تنهایی دشمن خلوت کردن است، برای کم رنگ کردن اضطراب شرایط قرنطینه لازم است اهداف والاتری را برای خودمان ترسیم کنیم، تمام وقت مان را در فضای مجازی صرف نکنیم، اجازه ندهیم انرژی روانی ما به هدر برود، نرمش و ورزش روزانه را فراموش نکنیم، استفاده بهینه از زمان، اگر هدفمند باشیم از هر شرایطی می توانیم بهترین استفاده را ببریم، با برگزاری آنلاین جلسات دعا روحی تازه بگیریم، دنیا به این تغییر احتیاج داشت، وقتی کاری برای انجام دادن نداشته باشیم، تفکرات جدید در ما ایجاد نمی شود، مشکلات هیچ وقت به پایان نمی رسد، از اتفاقات درس بگیریم، نه شادی پایدار ماند و نه غم، به فعالیت های گروهی عام المنفعه بپردازیم، با استفاده از شبکه های اجتماعی روابط عمومی بیشتری داشته باشیم، در این دوران کودکان و سالمندان بیشتر نیاز به رسیدگی و توجه دارند، بیشتر از طبیعت و انرژی قوی کائنات استفاده کنیم، روح خودمان را تقویت کنیم