49 episodes

Horizon est un podcast sur le développement personnel, la nutrition, le mieux-être et la spiritualité.
C'est une rencontre hebdomadaire avec des professionnels de santé et des personnalités inspirantes, qui, par leur récit de vie et leur témoignage, vous feront découvrir des disciplines alternatives pour améliorer votre quotidien. -

Instagram : https://www.instagram.com/lena_champy/ -

Crédit générique : Remi Pee

Horizon Lena Champy

    • Alternative Health

Horizon est un podcast sur le développement personnel, la nutrition, le mieux-être et la spiritualité.
C'est une rencontre hebdomadaire avec des professionnels de santé et des personnalités inspirantes, qui, par leur récit de vie et leur témoignage, vous feront découvrir des disciplines alternatives pour améliorer votre quotidien. -

Instagram : https://www.instagram.com/lena_champy/ -

Crédit générique : Remi Pee

    Episode 49 : Fantômes, âmes errantes, et protection énergétique avec Laurène Baldassara, médium et voyante

    Episode 49 : Fantômes, âmes errantes, et protection énergétique avec Laurène Baldassara, médium et voyante

    Bonjour à tous,

    J’interviewe aujourd'hui la médium et voyante Laurène Baldassara sur le sujet de la protection face aux énergies et diverses entités.

    Laurène nous raconte tout d'abord son enfance et l'apparition de son don spirituel qui s'est manifesté chez elle à la fin de l'adolescence suite à un accident.  Elle a ainsi été poussée à développer son potentiel, malgré les nombreux moments d'angoisses, et à dépasser ses peurs..

    Elle nous donne différents conseils pour savoir gérer ces situations qui nous font souvent peur, rares ou moins rares en fonction des gens, pour comprendre la manière dont nous devrions réagir, que faire, que dire, ainsi que des conseils pour se protéger soi, sa maison, contre les âmes errantes mais également contre les diverses énergies qui se sont accumulées dans les pièces après des disputes, des chagrins.... 

    Qu'on y croit ou pas, on a tous connu des moments que l'on qualifierait de bizarre ou de mystique.

    Un épisode passionnant avec de très beaux messages,  afin de percevoir ces présences différemment.

    Bonne écoute !

    Instagram : @lena_champy

    • 1 hr 18 min
    Episode 48 : La Symptothermie - méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier

    Episode 48 : La Symptothermie - méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier

    Bonjour à tous, aujourd’hui nous découvrons la symptothermie, méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale et conseillère formatrice en contraception naturelle et flux instinctif libre ainsi que fondatrice du site cyclointima.fr

    On évoque bien évidemment la pillule pour démarrer cet épisode, et surtout ses effets secondaires, qui ont amenés Mélissa comme beaucoup de femme à l'arrêter, et à découvrir par la suite la Symptothermie.  Elle nous détaille le processus au quotidien, son efficacité, et le sentiment de reprendre un peu le pouvoir (ou tout du moins la maitrise) de notre cycle féminin ! 

    Ses retours d'expérience donnent vraiment envie de la tester... n'hésitez pas à partager vos propres retours via Instagram !

    Bonne écoute !

    • 53 min
    TWIN TALK #5 : Les petits efforts et habitudes à prendre pour réduire son impact écologique

    TWIN TALK #5 : Les petits efforts et habitudes à prendre pour réduire son impact écologique

    Bonjour à tous,

    Voici un humble podcast ou Lucile et moi donnons quelques astuces pour réduire son impact écologique, à travers des petits gestes de tous les jours. Nous ne sommes pas des expertes ni extrémistes, mais c'est un démarche que chacun peut initier à son niveau.

    Bonne écoute !

    instagram : @lena_champy

    • 37 min
    Episode 46 : L'endométriose, avec Chris Martin-Passalacqua, Naturopathe

    Episode 46 : L'endométriose, avec Chris Martin-Passalacqua, Naturopathe

    Bonjour à tous

    L'épisode d'aujourd'hui est consacré à une maladie très répandue mais qui demeure encore assez mystérieuse : l’endométriose.

    Chris Martin-Passalacqua, naturopathe, enseignante en naturopathie et en aromathérapie mais aussi blogueuse sur le site “nana-Turopathe.com” nous raconte son combat particulièrement éprouvant contre cette maladie  :  des années à souffrir le martyre sans pouvoir en déterminer l'origine, puis un total de 17 opérations afin de tenter d'en venir à bout..  De quoi devenir une véritable experte du sujet !

    On évoque donc avec Chris ce qu'est l'endométriose, les différents symptômes que l'on peut ressentir lorsqu'on en souffre, les moyens permettant d'aboutir à un diagnostic, les facteurs aggravants, ainsi que les différents traitements et les opérations souvent proposées.

    Chris partage avec nous  des conseils pratiques permettant de baisser l'inflammation : changement de régime alimentaire et compléments alimentaires, phytothérapie, usage d'huiles essentielles, méthodes anti-stress... car en effet, l'anxiété aggrave bien souvent l’inflammation.

    Vous découvrirez que le témoignage de Chris est est porteur d'espoir : Malgré les troubles de fertilité bien souvent associés à l'endométriose, Chris est aujourd'hui une heureuse maman.. :)

    Bonne écoute

    • 58 min
    Episode 45 : SOLO #4 : Méditation guidée basée sur la loi de l'attraction

    Episode 45 : SOLO #4 : Méditation guidée basée sur la loi de l'attraction

    Bonjour à tous,

    Je vous propose pour cette rentrée une méditation à faire, basée sur la loi de l'attraction, et dont j'explique les principes en début d'épisode.

    Je vous conseille de faire cette méditation de manière régulière afin d'en sentir les effets.

    Bon voyage ;)

    instagram : @lena_champy

    • 28 min
    Episode 44 : Perturbateurs endocriniens: "Une bombe à retardement" avec Isabelle Doumenc (2/2)

    Episode 44 : Perturbateurs endocriniens: "Une bombe à retardement" avec Isabelle Doumenc (2/2)

    Bonjour à tous ! 

    Suite et fin de l'épisode avec Isabelle Doumenc. Si vous avez aimé cet épisode n'hésitez pas à le partager :)

    Bonne semaine ! 

    • 49 min

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