Perlita Perla Eunice Cornelio Sánchez

Que como individuos, familia y sociedad podemos llevar acabo un buen hábito alimenticio, ya que hay muchas herramientas que tanto el sector salud como organizaciones sociales nos han brindado para mantener una buena alimentación y un mejor estilo de vida.

Datos importantes en la alimentación mexicana.

Dar a conocer a las personas las razones por las cuales llevar una alimentación saludable es bueno para un estilo de vida mejor.

Si tu alimentación dista mucho de ser considerada saludable y te cuesta cambiar de hábitos lo mejor es que empieces con pequeñas acciones, incluir paulatinamente verduras en cada comida y elegir frutas frescas de temporada son algunas de ellas.

Este podcast es para concientizar a las personas de lo importante que es mantener una buena alimentación para nuestra salud.