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Pernas Pra Que Te Quero Oliver Mejia Schutz e Thales Souza
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- Health & Fitness
Oliver Schutz, radialista por formação, Louco por esportes e maluco por corrida de rua, junto com Thales Souza, educador físico e treinador da equipe paralímpica brasileira, informam e debatem tudo do mundo da corrida e da atividade física
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Nova tecnologia nos tênis.
Como funciona a placa de carbono nos novos tênis?
Quais são as regras para as próximas tecnologias?
Vale a pena investir em um tênis desses? -
Tipos de treino
Para que serve cada tipo de treino e qual a importância do treino educativo?
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Autoconhecimento.
O que é o autoconhecimento? No que ele pode ajudar na corrida e na sua evolução pessoal?
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Treinos na Esteira
Quais as vantagens e desvantagens de treinar na esteira? Saiba como deixar o treino mais divertido.
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Ep. 13 Atividades Complementares
Como podemos usar outros esportes e atividades para aliviar dores, prevenir lesões e ajudar na corrida?