11 episodes

Mijn naam is Rayette. Ik ben yogadocente en masseuse en werk onder de naam PersonaSecum, wat persoonlijke begeleiding betekend. Graag deel ik mijn ervaringen, meditaties en yogalessen met jullie.

PersonaSecum Rayette van Weijen

    • Health & Fitness

Mijn naam is Rayette. Ik ben yogadocente en masseuse en werk onder de naam PersonaSecum, wat persoonlijke begeleiding betekend. Graag deel ik mijn ervaringen, meditaties en yogalessen met jullie.

    MEDITATIE - Reis door je chakra’s

    MEDITATIE - Reis door je chakra’s

    Een geleide meditatie voor het balanceren en opschonen van al je zeven chakra’s. Mocht je meer willen weten van de chakra, meld je aan voor het online 4 weekse chakra programma op mijn website. www.personasecum.nl/chakra-reis

    • 26 min
    Relaties. Hoe zit jij erin?

    Relaties. Hoe zit jij erin?

    Relaties dienen een doel. Ze leren ons iets. Ze spiegelen ons wat we moeten leren. Luister naar mijn inspiratie over relaties, zowel liefdesrelaties, persoonlijke relaties als zakelijke relaties. En laat mij weten hoe jij erin staat of wat het jou voor inzicht heeft gegeven.

    • 17 min
    Persona Secum Meditatie Zelfreflectie

    Persona Secum Meditatie Zelfreflectie

    Hoe voel jij je op dit moment? Wie ben jij? Wanneer je in de spiegel kijkt naar jezelf hoe zie jij er dan uit en wat heb je nodig? In deze meditatie neem je een moment om naar jezelf te kijken. Vind je het fijn om er met iemand over te praten of heb je vragen over dingen die er naar boven komen, neem gerust contact met mij op. (Deze meditatie is o.a. onderdeel van het online programma Reis door de chakra’s. Meer weten? Kijk gerust op www.personasecum.nl/chakra-reis)

    • 16 min
    Mantra Ong Namo Guru Dev Namo

    Mantra Ong Namo Guru Dev Namo

    Elke dag dat je begint met de kennis tot je nemen is het goed om te beginnen met de volgende mantra:  ‘Ong Namo Guru Dev Namo‘. Deze mantra is om je in het hier en nu te brengen, om de drukte van alledaags achter je te laten en om je volledig te kunnen concentreren op dit moment.

    • 2 min
    Hoe praat jij? Praat jij om het praten of kan je genieten van de stilte

    Hoe praat jij? Praat jij om het praten of kan je genieten van de stilte

    In de yogafilosofie wordt er gesproken over de waarheid spreken. Hierin zijn 3 manieren cruciaal, waarvan één gaat over onze gesprekken. Over praten. De meesten van ons praten graag de hele dag door, of er nu iets belangrijks te zeggen valt of niet.

    • 17 min
    PODCAST | EPISODE #5 TEACHER TRAINING

    PODCAST | EPISODE #5 TEACHER TRAINING

    Mijn ervaring met mijn yoga teacher trainingen. Waarom ben ik hiermee begonnen? En wat heeft het mij gebracht?

    • 16 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
The Mindset Mentor
Rob Dial
Affirmations for Black Girls
Tyra The Creative
Balanced Black Girl
Balanced Black Girl
Sex With Emily
Dr. Emily Morse
Thunderstorm: Sleep and Relax in the Rain
Hazed Media