75. Pantallas y Sedentarismo - Bienestar Digital Navega Segura Podcast

¿Sabías que hoy en día pasamos mas tiempo en una silla  que nunca antes en la historia de la humanidad?

Te has preguntado cuanto tiempo pasas sentada, frente a una pantalla. Bueno pues justo hoy te hablaré del sedentarismo que ha traído la tecnología a nuestras vidas y a la de las infancias/adolescencias.  

Escucha 5 ideas prácticas, divertidas y económicas para moverte de tu silla mientras convives con la tecnología.



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