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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María

    • Health & Fitness

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

    Piel de foca 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Piel de foca 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Esta es la segunda entrega del cuento Piel de foca que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés. Un muy profundo relato sobre lo que significa para una mujer el atender el llamado del alma para regresar a casa, a ese hogar que es ella misma, más allá de los papeles que cumple en la vida de los demás. Una motivación a trascender la enorme incomodad que esto conlleva, para regalarnos el premio de volver a nuestro centro.

    • 1 hr 16 min
    Piel de foca. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Piel de foca. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    En este episodio hago una entrega más de el libro Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Esta vez con el cuento Piel de foca, un llamo a volver al hogar del alma cuando intuimos que nos hemos perdido de lo que realmente somos.

    • 1 hr 43 min
    La nueva era, un reto, un regalo. Con la Dra. Luz Ángela Carvajal.

    La nueva era, un reto, un regalo. Con la Dra. Luz Ángela Carvajal.

    La nueva era ha llegado. El mundo está cambiando y, aunque no es claro el panorama futuro, sabemos que las viejas estructuras ya no funcionan, ya no cabemos en ellas, ni nos sentimos representados por las instituciones que antaño sostenían nuestra identidad colectiva y daban forma a la individual. ¿A dónde vamos? No sabemos. Pero vamos caminando cada día en dirección de un nuevo mundo que no se construye solo y que requiere de nuestra participación consciente, de nuestro deseo y compromiso de evolucionar, de conocernos, de ponernos al servicio de otros. En este episodio converso con la Dra. Luz Ángela Carvajal sobre este nuevo mundo y nuestras tareas en él.

    • 1 hr 2 min
    Sobre las formas de ser líder, el posibilismo y la sensibilidad, una conversación inspiradora con David Escobar Arango.

    Sobre las formas de ser líder, el posibilismo y la sensibilidad, una conversación inspiradora con David Escobar Arango.

    Conocí a David Escobar Arango hace unos meses. Sé que es un líder empresarial, pero tener acceso a su lado más humano, me hizo sentir que había un tesoro muy grande del que nos estamos perdiendo cuando no llegamos a conocer el alma de las personas. La suya es especial, una muy sensible, intelectual y también interesante. Hace rato quería tenerlo aquí. Espero que lo disfruten.

    • 1 hr 25 min
    Un viaje a la sabiduría y la magia del cuerpo femenino. Con: Melissa Trujillo de Monteamazona.

    Un viaje a la sabiduría y la magia del cuerpo femenino. Con: Melissa Trujillo de Monteamazona.

    Hace unos meses recibí por parte de Meli el regalo de estar en el curso Viaje al método sintotérmico. Con mil cosas por hacer, no había podido estar en los encuentros en vivo. Aproveché Semana Santa para desatrasarme y cada día sentía más ilusión y mariposas en el estómago. ¡Qué curso! ¡Qué sabiduría! ¡Yo como me había perdido de esto! Decidí invitarla a este podcast, porque sueño con que esta información llegue a nuestra vida, y entre más temprano, mejor.

    • 1 hr 36 min
    Vasalisa, la sabia. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Vasalisa, la sabia. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    En esta tercera entrega de episodios basados en el libro Mujeres que corren con lo lobos, comparto el cuento Vasalisa. Un relato sobre cómo soltamos la inocencia para descubrir la sabiduría.

    • 1 hr 48 min

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