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ARMONIZAR Y RELAJAR CUERPO Y MENTE MEDIANTE LA RESPIRACIÓN. Ángela Giraldo
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- Spirituality
Nuestro objetivo es lograr la relajación del cuerpo en general y aquietar la mente a través de un ejercicio sencillo de respiración con mensajes encaminados a aflojar partes que tensamos antes de dormir y nos impiden conciliar el sueño.
Nuestro objetivo es lograr la relajación del cuerpo en general y aquietar la mente a través de un ejercicio sencillo de respiración con mensajes encaminados a aflojar partes que tensamos antes de dormir y nos impiden conciliar el sueño.
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