HAAAH 息でストレスを手放す習慣化をサポートするパーソナルトレーニング HAAAH (ハアアァ)パーソナルトレーニング
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- Health & Fitness
息を吐き出すトレーニングで人生が変わる、いくつになってもカラダもココロも変化しつづける、ストレスを手放して習慣化をサポートするパーソナルトレーニングHAAAH(ハアアァ)このラジオでは、皆さんのカラダについての疑問や質問、お悩みにお答えします。また、HAAAHの呼吸法、瞑想法、体操なども配信予定です。日常に溢れているHAAAHを感じてみませんか?
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【9分】なぜ息を売るパーソナルトレーニングなのか?
このラジオは、HAAAHのご利用を検討されている方やHAAAHのことがもっと知りたいな。感じている方にオススメのラジオです。ハアアァが他のパーソナルトレーニングとは違う、特別な理由をお話ししています。
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【10分】肩スッキリHAAAH呼吸法
肩がスッキリするHAAAH呼吸法です。パソコン作業やスマホを使いすぎた時、子育て中の肩こりが辛いママ、勉強頑張っている学生さん、たった10分の呼吸と動きで肩がスッキリしますよ✨
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HAAAHラジオへようこそ!
リボーン株式会社がプロデュースする、ストレスを手放して習慣化をサポートするパーソナルトレーニングHAAAH(ハアアァ)このラジオでは、音声で体験できるHAAAHや呼吸法や瞑想法、体操。また、健康やお身体の悩み、ご質問などにお応えします。どうぞお楽しみ。