Ludvigs Podcast Ludvig Larsen, Podads

Julie Houe er parterapeut, sexolog & antropolog.


Lyt med når jeg taler med Julie omkring parforholdet, og hvad der skal til for gå fra den "psykotiske" forelskelse til et godt og stærkt parforhold.


Julie kommer med en masse gode råd, til det moderne parforhold og jeg lærte enormt meget af mine snak med hende.


Vi optog podcasten i de fantastiske omgivelser hos Marienlyst Strandhotel - tak for lån af lokaler!


Tak for snakken Julie!


I podcasten taler vi bl.a. også om: Sunde forhold, kærlighed, opbygning af forhold, vedligeholdelse af forhold, hormonstyret kærlighed, urealistiske forventninger, kommunikation, parterapi, konfliktløsning, forholdsdynamik, følelsesmæssig modstandskraft, kønsdynamik, afhængighed, tilknytningsstile, sårbarhed, følelsesmæssig lukning, opgavedeling, autonomi, grænser


Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Dette afsnit er sponsoreret af Marienlyst Strandhotel.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/


I podcasten taler vi også om:


Sunde forhold, kærlighed, opbygning af forhold, vedligeholdelse af forhold, hormonstyret kærlighed, urealistiske forventninger, kommunikation, parterapi, konfliktløsning, forholdsdynamik, følelsesmæssig modstandskraft, kønsdynamik, afhængighed, tilknytningsstile, sårbarhed, følelsesmæssig lukning, opgavedeling, autonomi, grænser


Kapitler:


(00:00) - Sunde forhold og kærlighed
(07:16) - Faserne i at blive forelsket
(17:05) - Navigere forholdsforventninger
(25:09) - Kommunikation og forholdsdynamik
(31:11) - Vigtigheden af parterapi i forhold
(35:32) - Jalousi
(47:27) - Sund og usund afhængighed
(51:24) - Navigere i konflikter
(57:01) - Triggere
(01:08:47) - Effektiv kommunikation
(01:14:04) - Sætte grænser i forhold

Mark O. Madsen er tidligere MMA-kæmper for UFC, Olympisk bryder og nu Coach.

Mark har været super efterspurgt i denne podcast, så jeg er meget glad for endelig at have ham på besøg!

I podcasten taler jeg med Mark omkring hans historie og hvordan, han gik fra at være en af verdens bedste brydere til at starte sin karriere inden for MMA og UFC.

Vi kommer ind på motivationen og drivkraften der skal til, for at nå toppen af det hele, og hvordan han den dag idag som coach, nu skal bruge sin mange års erfaring på at hjælpe folk med træning, sundhed og vægttab.

Tak for snakken Mark!

I podcasten taler vi bl.a. også om: UFC, MMA, Kamsport, BJJ, Karate, motivation, træning, sundhed, kostplaner, drivkraft, barndom, børn, unge, folkesundhed, fitness, tracking, søvn.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsorer:

- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Vi taler om: Nærdødsoplevelse, Vægtkamp, Mentale Blokeringer, Alkohol, Natteliv, Hip-Hop, Rapkultur, Musik, Modstandsdygtighed, Personlig Vækst, Succes, Passion, Formål, Selvkærlighed, Livsrefleksioner, Identitet, Sundhed og Taknemmelighed.


USO er musiker og oplevede for nogle år tilbage at få et hjertestop under et velgørenhedsløb i København.


I denne podcast taler jeg netop med USO omkring den oplevelse, og hvordan den har ændret hans liv.


Vi kommer ind på hans karriere og hvordan rap-kulturen i Danmark har formet ham som kunstner.


Fantastisk samtale med en mand der virkelig har noget på hjertet.


Tak for snakken USO!


Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

(04:30) - De gamle dage i Århus
(15:41) - Refleksioner over alkohol og ansvar i nattelivet
(21:48) - Alkohol, sundhed og nærdødsoplevelser
(28:27) - Livet efter en nærdødsoplevelse
(39:34) - Taknemmelighed
(51:59) - Vægtkamp og selvkærlighed
(57:05) - Mentale blokeringer
(01:01:06) - Refleksioner over livet og musikken
(01:05:56) - Identitet og succes i musikken
(01:15:09) - At finde formål og passion i livet

Thomas Borgå er klinikchef hos Specialklinikken Borgå.

I podcasten taler jeg med Thomas om vores sundhed, behandling af sygdomme, holistiske behandlings metoder og meget mere.

Er vi for gode til at lede efter et "quick fix" når vi har sundhedsproblemer? Med det danske sundhedssystem som baggrund, taler vi om, hvorvidt et skift mod en patientcentreret tilgang, der prioriterer håb, medfølelse og selvpleje over en enkel pilleløsning er vejen frem.

Vi kommer også ind på emner såsom kroniske smerter og vigtigheden af en proaktiv tilgang til vores velvære, samtidig med at vi udfordrer det videnskabelige samfunds ofte snævre perspektiv på terapiers effektivitet.

Derudover taler vi også om tinnitus, og hvordan denne evt. kan lindres.

I podcasten taler vi bl.a. også om:
Alternative terapier, Neuropati, Lykkeindekser, Konventionel sundhedspleje, Farmaceutisk, Statiner, Kemoterapi, Pandemi, COVID-19, Stress, Tinnitus, Vagusnervestimulering, Holistisk sundhed.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Kapitler:
(00:00) - Er vi det lykkeligste land i ver
(04:10) - Sundhedssystemet og alternative behandlinger
(14:00) - Personligt ansvar for sundhed
(19:22) - Placebo og holistisk sundhed
(34:33) - Debat om COVID-håndtering og konsekvenser
(38:30) - Pandemiens realiteter
(43:40) - Årsager til tinnitus og vaccine-reaktioner
(51:22) - Forståelse og håndtering af stressrelateret tinnitus
(01:01:33) - Stimulering af vagusnerven for sundhed
(01:08:52) - Debat om videnskabelige tilgange og terapi

Flemming Møldrup er TV-Vært, foredragsholder og kreativ direktør.


Du kender måske Flemming fra "Kender Du Typen", hvor han i en årrække var ekspert i folk forbrugsvaner.


Men hvem gemmer sig egentligt bag Flemming? I podcasten her taler vi om forbrug i den moderne verden, skilsmisser, forældreskab og en masse andet spændende.


Virkelig en spændende mand at have i studiet, og jeg håber du får lige så meget ud af det som jeg gjorde.


Tak for snakken Flemming!


I podcasten taler vi bl.a. også om:


Inspiration, Lykke, Emotionelle Akkorder, Kønsdynamikker, Personlig Udvikling, Økonomisk Uafhængighed, Etisk Forbrug, Mikroeventyr, Eventyr, Små Øjeblikke, Problemløsning, Bevidst Forældreskab, Kvalitet frem for Kvantitet, Forbindelse, Terapi og Relationer


Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Thomas Rathsack forfatter, coach og tidligere Jægersoldat.

I podcasten giver Thomas mig et sjældent kig bag kulisserne af specialstyrkerne. Han fortæller om hans rejse fra barndomsdrømme til de barske realiteter i militær træning og udsendelse i Afghanistan og krigszoner.

Vi kommer ind på vigtigheden ved den rigtige attitude og hvordan man som moderne menneske kan oparbejde en solid mental modstandskraft.

Fantastisk menneske at sidde overfor. Og så var hans hund Theo med også!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Specialstyrker, Udsendelse, Afghanistan, Militærliv, Træning, Mental Forberedelse, Mental Sundhed, Metakognitiv Terapi, Fysisk Belastning, Depression, Udholdenhed, Mental Robusthed, Hold Dynamik, Positiv Indstilling, Taknemmelighed, Fysisk Aktivitet, Personlig Sundhed, Kostbalance.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Kapitler:
(00:00) - Sundhed og Balance i Militærlivet
(07:37) - Fysisk Slitage og Livsrefleksioner
(10:36) - Thomas Diskuterer Sin Interesse for Militæret
(22:01) - Træning og Udsendelse i Afghanistan
(29:39) - Holdning og Følelser i Afghanistan
(32:57) - Hold Dynamik og Effektivt Samarbejde
(43:05) - At Overvinde Forhindringer Gennem Udholdenhed og Analyse
(55:40) - Udforskning af Mental Robusthed i Militæret
(01:04:56) - Start Dagen Med Positivitet
(01:10:42) - Metakognitiv Terapi for Depression