171 episodes

No Mommy Talks by Essence a Filipa Teles e a Catarina Gaspar falam sobre maternidade na sua essência e abrem espaços para a vida real. Aceitam todas as alegrias e também desafios sempre com intuição e consciência.

Mommy Talks by Essence Essence Prime Care

    • Kids & Family

No Mommy Talks by Essence a Filipa Teles e a Catarina Gaspar falam sobre maternidade na sua essência e abrem espaços para a vida real. Aceitam todas as alegrias e também desafios sempre com intuição e consciência.

    #170 Realidade e conexão ao filho mais velho

    #170 Realidade e conexão ao filho mais velho

    Bem-vindos ao último episódio da 11ª temporada do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa fazem uma atualização sobre como está a ser a conexão ao filho mais velho e os desafios desta dinâmica familiar nas suas famílias.

    A Filipa partilha como a adaptação da Diana ao nascimento do seu irmão Tomás está a ser mais difícil do que aquela para o qual estava preparada. Um testemunho real e vulnerável que pode dar alento a muitas famílias na mesma situação.

    A Catarina partilha também quais são os principais desafios da sua nova fase, em que há uma maior dinâmica e interação entre os irmãos.

    Até à próxima temporada!



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    • 48 min
    #169 "Esperamos o pior mas sonhámos com o melhor" - Malformação fetal e neuroplasticidade, com Maria Clementina Almada

    #169 "Esperamos o pior mas sonhámos com o melhor" - Malformação fetal e neuroplasticidade, com Maria Clementina Almada

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Maria Clementina Almada, mãe da Vera - uma menina que nasceu com síndrome de Dandy-Walker, sobre esta malformação do cérebro que foi diagnosticada à sua filha ainda durante a gravidez e todo o seu percurso em busca de soluções para dar o melhor à Vera.

    Hoje, a Vera tem 4 anos e uma vida absolutamente normal. Considerada um verdadeiro milagre, a história da Vera é sem dúvida uma história de esperança e resiliência que nos relembra a força de acreditar.

    Ouça este episódio e deixe-se inspirar!



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    • 55 min
    #168 Top dúvidas dos pais e importância da prevenção, com Drª Marta Chambel

    #168 Top dúvidas dos pais e importância da prevenção, com Drª Marta Chambel

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Drª Marta Chambel, médica alergologista, sobre as principais questões dos pais em relação às alergias e a importância da prevenção. Relembrando que os sintomas alérgicos causam dano e que é importante procurar um especialista para prevenir o aparecimento de sintomas e não somente atuar após o seu aparecimento.

    Ao longo do episódio, a Drª Marta explica quais as alergias mais comuns, desmistificando diversas questões incluindo a diferenciação entre alergia e intolerância, nomeadamente ao nível alimentar.

    Um episódio repleto de informação útil para todos.



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    • 48 min
    #167 Spinning babies (como ajudar o bebé a posicionar-se), com Cristiane Simões

    #167 Spinning babies (como ajudar o bebé a posicionar-se), com Cristiane Simões

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Cristiane Simões, especialista certificada em spinning babies, que nos explica no que consiste este método que ajuda a posicionar o bebé de forma ideal no útero. Fala-nos das suas várias vantagens para a mãe e para o bebé durante a gravidez e durante o trabalho de parto.

    Ao longo do episódio, a Filipa vai também partilhando a sua experiência pessoal ao frequentar as sessões de spinning babies durante a sua gravidez e como isso ajudou não só o Tomás a posicionar-se cefálico, mas também como diminuiu os seus desconfortos.

    Um episódio essencial para todas as famílias grávidas ou em pré-conceção.



    Sabe mais sobre a aula de spinning babies:

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    • 34 min
    #166 Mãe de gémeas, com Sara Castro

    #166 Mãe de gémeas, com Sara Castro

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Sara Castro, mãe de gémeas, que traz o seu testemunho sobre como foi a sua gravidez gemelar, lidar com o nascimento prematuro das suas filhas por cesariana, os primeiros tempos de internamento na neonatologia e os principais desafios de ser mãe de gémeas.

    Uma história emocionante e também inspiradora para todas as mães e pais de gémeos e não só.

    Deixe-se encantar pela história da Sara.



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    • 1 hr 13 min
    #165 Essenciais à família, com Isabel Costa de Sousa (the baby planner)

    #165 Essenciais à família, com Isabel Costa de Sousa (the baby planner)

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Isabel Costa de Sousa, mais conhecida como The Baby Planner, sobre o que a levou a começar o seu trabalho como baby planner e a importância desta missão que abraçou para tantas famílias.

    De uma forma sempre descomplicada, a convidada conta-nos também como foi o processo de escrever o seu livro “Nada nos prepara para sermos pais" e como considera urgente dar cada mais conhecimento às famílias sobre aquilo que é realmente essencial adquirirem para os seus bebés.

    Um episódio que educa e inspira para todas as famílias.



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    • 40 min

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