21 min
Progressive Muskelrelaxation - 16 Muskelgruppen Yoga
-
- Spirituality
Dies ist eine Anleitung der klassischen Progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jacobsen mit den 16 Muskelgruppen. Ich wünsche Dir viel Freude damit!
Dies ist eine Anleitung der klassischen Progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jacobsen mit den 16 Muskelgruppen. Ich wünsche Dir viel Freude damit!
21 min