Raconte-moi ta dépression Manuella de My Deli Pression

➡️ Dans l'épisode nous parlons des rechutes de la dépression, pourquoi elles surviennent parfois sans raison apparente et comment tu peux les gérer pour retrouver et maintenir ton bien-être. Et laisse moi t'encourager face à cette situation difficile 😉❤️

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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➡️Si tu te sens impuissant face à cette maladie, cet annonce est fait pour toi. Je te partage sa méthode unique et structurée en 5 étapes pour t'aider à reprendre le contrôle de ta vie.

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Au programme🚀 :
Accroître ta compréhension de la dépression : Découvre comment mieux comprendre cette maladie pour mieux la combattre.
Accepter ta situation : Apprends à te pardonner et à surmonter tes croyances limitantes.
Agir concrètement : Mets en place un plan d'action réaliste pour reprendre le contrôle de ta vie.
Anticiper les difficultés : Prévois les obstacles et découvre comment les surmonter.
Avancer au quotidien : Applique des stratégies durables pour continuer à progresser.

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Des solutions personnalisées pour faire face à ta dépression.
Un soutien empathique et une communauté bienveillante.
Des stratégies pratiques éprouvées par ses patients et elle-même.

Les dates des sessions 📅:
Lundi 24 Juin : Accroître ta compréhension & Accepter ta situation.
Mardi 25 Juin : Agir concrètement & Anticiper les difficultés.
Vendredi 28 Juin : Avancer jour après jour face à la dépression.

Bonus 🎁: Trois semaines après le cours, tu recevras des vidéos supplémentaires pour t'aider à mettre en pratique tout ce que tu auras appris.

Tarif💫 : 97€ ou 3X33€
Trois séances de 1h30 en direct.
Accès au replay.
Tous les bonus exclusifs.
Accès au groupe privé.
Paiement en 1 fois ou en 3 fois.

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AVIS : elle a travaillé avec moi.
Iandosoa
Ton coaching m’a énormément apportée que ce soit pour le soutien moral et amical mais surtout un regard extérieur sur mes avancées. Sans ton regard, j’aurai l’impression d’avoir peu voire pas du tout progressé. Bref, MERCI et je ne peux que recommander ton suivi et ton programme.
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Merci de m'écouter. N'oublie pas, tu n'es pas seul dans ce combat contre la dépression. Ensemble, nous pouvons surmonter cette épreuve et retrouver une vie épanouissante.

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➡️Aider à distance son proche n'est pas évident. Dans l'épisode du jour, je prends le temps de te montrer tu peux être un soutien de taille même à distance. De plus, nous verrons comment faire si son proche n'est pas réceptif à l'aide à distance.


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➡️ Je prends le temps dans cet épisode de te parler de mon point de vue sur la question : Quelle aurait été ma vie sans dépression ?

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➡️Nous avons tous besoin de sécurité dans son couple. L'une des besoins est d'être rassuré par son partenaire. Mais que faire quand son conjoint dépressif ne nous rassure pas ?
Voici une méthode à suivre pour garder un sentiment de sécurité dans ton couple.


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➡️ Voici 4 idées insolites pour prendre soin de toi et de ta santé mentale. S'occuper de sa dépression, n'a pas à être barbant...

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