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Sandra Balje - deine Lebensarchitektin Sandra Balje
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- Education
Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm.
Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert.
Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen.
Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden.
So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin.
Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben.
Alles Liebe
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Staffel 6 - Folge 20 „Gewohnheiten statt Ziele“
In dieser Folge spreche ich darüber warum es sinnvoll ist kleine Gewohnheiten zu etablieren und ganz automatisch darüber Ziele erreicht werden können. Du wirst Stück für Stück zur Person die du Sein möchtest. Viel Spaß beim anhören 😉
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Staffel 6 - Folge 19 „Mehr Leichtigkeit ohne Druck“
Heute möchte ich noch mal das Thema Time blocking beziehungsweise Kalender blocking aufgreifen, denn ich bekomme immer wieder Nachrichten, dass das ganze bei Personen nicht funktioniert, dass sie sich gestresst fühlen und ja, dass sie gar mich wissen, wo sie eigentlich ihre To-dos letztendlich notieren sollen und darauf möchte ich heute näher eingehen und wie dir trotz alledem Kalender blocking, hilft, mehr, Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
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Staffel 6 - Folge 18 „Zeit verknappen“
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Zeit verknappen kannst und so mehr an den wichtigen Dingen arbeitest. Es ist ähnlich wie mit einem zeitlich begrenzten Angebot deines Lieblingsdiscounters,probiere die Strategie gerne mal aus und gebe mir ein Feedback, was dir das Ganze bringt.
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Staffel 6 - Folge 17 „Zeitmanagement ist wie Zähneputzen“
In dieser Folge stelle ich den Vergleich an das Zeitmanagement wie Zähneputzen ist und warum du darauf nicht verzichten solltest und es dir langfristig mehr Flexibilität und Leichtigkeit im Alltag bringt. ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören dieser Folge und natürlich auch bei der Umsetzung.
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Staffel 6 - Folge 16 „ Alles hat seinen Platz“
Heute geht es um die Ordnung in deinen Dateien und in deinen Tools. Warum dies so wichtig ist, dass alles seinen geordneten Platz hat, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören.
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Staffel 6 - Folge 15 „Gedanken auf Autopilot“
In dieser Folge erzähle ich dir, welches Tool ich aktuell für mich nutze, um unterwegs schnell Gedanken zu erfassen und wie ich darauf gekommen bin, dieses Tool für mich effizient zu nutzen. Du erfährst, warum es mir Leichtigkeit im Alltag verschafft und wie du das Ganze für dich umsetzen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge und maximale Erfolge bei der Umsetzung.
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