11 episodes

Meditações complementares do programa de Meditação oferecido pelo Projeto E-terapias- UESC

E-terapias Meditação Ana Alvarenga

    • Health & Fitness

Meditações complementares do programa de Meditação oferecido pelo Projeto E-terapias- UESC

    Fluindo como água

    Fluindo como água

    Meditação

    • 8 min
    Acolhendo as emoções

    Acolhendo as emoções

    Acolhendo as emoções

    • 8 min
    Definindo metas

    Definindo metas

    Semana 7 mindfulness e forças de caráter

    • 6 min
    Meditação: APMA

    Meditação: APMA

    Utilizando as forças para transpor obstáculos.

    • 7 min
    Respirando na força de caráter

    Respirando na força de caráter

    Esta é uma Meditação rápida com atenção a força de caráter

    • 3 min
    Atenção na respiração

    Atenção na respiração

    Uma meditação para iniciantes com foco na respiração.

    • 5 min
  • © Ana Alvarenga

Top Podcasts In Health & Fitness

Sweat Daily with Kayla Itsines
Sweat Daily with Kayla Itsines
Storyglass
Wisdom & Wellness with Mpoomy Ledwaba
Wisdom & Wellness with Mpoomy Ledwaba
Africa Podcast Network
The Self Love Fix
The Self Love Fix
Beatrice Kamau
On Purpose with Jay Shetty
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Sex With Emily
Sex With Emily
Dr. Emily Morse
The Psychology of your 20s
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts