Первая дорожк‪а‬ Первая дорожка

Одной из яркой представительницей в беге является Ольга Саупе. Она удивляет не только своими мощными результатами, но и красивым контентом
в соцсетях. Мы узнали, кто же такая Ольга и как ей удается с каждым стартом
устанавливать личные рекорды.

00:01:45 Кто такая Ольга Саупе: любитель или профессионал?
00:03:14 Бегаю я 5 лет
00:07:23 Бегала для похудения
00:08:13 Про московский полумарафон
00:10:08 Кто тренер Ольги Саупе?
00:14:48 Травмы Ольги
00:16:58 Возможно ли результаты без травм
00:18:53 Первый марафон Ольги
00:20:12 Уход от Алексея Гусарова
00:24:36 Ольга Саупе встречается с тренером Русланом?
00:25:42 Есть ли на забегах ущемление от парней?
00:27:00 Пейсмейкерство: за или против
00:29:08 Женская конкуренция
00:31:15 Заруба Ольги Саупе и Ольги Сердюковой на Qazaq Marathon
00:34:56 Про хейт в интернете
00:35:47 О контенте в соцсетях
00:37:00 Кто снимает видео для Ольги
00:39:35 Сравнение организации забегов в Алматы и других городах
00:49:23 О тренерстве в JRUN
00:58:00 Любит ли Ольга трейл
01:02:46 Можно ли зарабатывать на тренерстве в Казахстане
01:09:14 Про Copa run

Инстаграмм аккаунты:

Ольга - olgasaupe

Айжан - aizhan_tugelbayeva

Мира - ultramirun

Нас можно поддержать на этих платформах:

Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate

Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast

Одной из яркой представительницей в беге является Ольга Саупе.

Она удивляет не только своими мощными результатами, но и красивым контентом

в соцсетях. Мы узнали, кто же такая Ольга и как ей удается с каждым стартом

устанавливать личные рекорды.

Известная не только в Казахстане трейлраннерша Ксения Авдеева в гостях нашего подкаста ответила на вопрос, почему бежала с окровавленным лицом на Алматы марафоне, рассказала о расставании с Юрием Штанковым и поделилась планами на следующие старты.

Инстаграмм аккаунты:

Ксения - avdeeva.xuxu

Айгерим - aigerimka007

Айгерим - aika_aaaika1

Айжан - aizhan_tugelbayeva

Мира - ultramirun

Нас можно поддержать на этих платформах:

Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate

Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast

Одна из самых быстрых и титулованных любительниц Асель Акылбаева удивила беговой мир резким уходом от своего первого тренера Алексея Гусарова.

Мы встретились с бегуньей и расспросили о причинах такого решения, а также поговорили, о чем жалеет Асель и какие у нее планы на 2024 год.

Инстаграмм аккаунты:

Асель - asselek.ak

Айгерим - aigerimka007

Айгерим - aika_aaaika1

Айжан - aizhan_tugelbayeva

Мира - ultramirun

Нас можно поддержать на этих платформах:

Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate

Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast

Друзья, встречаете новый выпуск подкаста "Первая дорожка". Сегодня мы имеем уникальную возможность побеседовать с Дмитрием Неделиным, одним из самых талантливых и успешных легкоатлетов российского марафонского бега нашего времени. Запись этого эпизода была сделана 30 сентября 2023 года, накануне его участия в Алматы марафоне на дистанции 10 километров.

Дмитрий поделился своим опытом и рассказал о своем победном выступлении на Московском марафоне, а также о предыдущих стартах, которые сыграли важную роль в его спортивной карьере. Он откровенно рассказывает о своей подготовке к марафону, тренировках, и о том, как спорт стал не только его хобби, но и образом жизни.

Мы также обсуждаем его тренерскую деятельность и как он помогает другим спортсменам достичь своих целей. Дмитрий рассказывает о своем участии в клубе и важности командной работы в легкой атлетике.

Одним из интересных моментов разговора становится контракт Дмитрия с брендом спортивной одежды Grip.

Каждая минута этого подкаста наполнена вдохновляющими историями, советами и мудрыми заключениями. Независимо от того, являетесь ли вы любителем спорта или профессиональным спортсменом, эта беседа не оставит вас равнодушными и внесет свой вклад в ваше понимание того, что значит быть настоящим чемпионом.

Не пропустите этот захватывающий выпуск подкаста "Первая дорожка" с Дмитрием Неделиным, и вдохновитесь его историей успешного спортсмена, которому удалось преодолеть все трудности и достичь вершин в спорте.

Инстаграмм аккаунты:

Жанна @zhanmamazhan

Баур @serious_lynx

Алишер @alisher667

Жанат @turgumbayev

Ержан @spongebobaga

Нас можно поддержать на этих платформах:
Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate
Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast

Наши партнеры:
Alay.pro - alay.pro и @alay.pro
Ult Dami - @ult_dami_kz

Спасибо Space Pro за монтаж

По вопросам сотрудничества писать на alisher7@me.com

Очередной выпуск затронул важные и животрепещущие темы общества - харассмента и домашнего насилия. Наша героиня подкаста Мария Макатревич - тренер, чемпионка Казахстана по боксу и рукопашному бою, МСМК по пожарному спасательному спорту. Она откровенно рассказала о реальных историях, с которыми столкнулась, а также дала советы и рекомендации по самообороне и, как вести себя в опасных ситуациях.

Инстаграмм аккаунты:

Мария - makatrevich_boxing_coach

Айгерим - aigerimka007

Айгерим - aika_aaaika1

Айжан - aizhan_tugelbayeva

Мира - ultramirun

Нас можно поддержать на этих платформах:

Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate

Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast