«Совершенный день с точки зрения его свершенности» - Аня Фельдман. Коуч, майндфулнесс и эмбодимент практик, тренер‪.‬ Есть Тело

Это выпуск в рамках рубрики "Эксперт по телу" и его героиня Аня Фельдман человек удивительной мудрости и чуткости, и я без сомнений могу назвать ее своим учителем.

В новом выпуске подкаста «Есть Тело» мы с Аней обсудили как замечать вкус жизни. Как практиковать из потребности, а не из необходимости. Как отдыхать в процессе жизни, а не выживать от отпуска к отпуску. Хайкин как метафора всей жизни и как доводить дела до конца, когда уже не интересно. Селфи как способ увидеть то, что ты не можешь видеть изнутри. Как из функционального отношения к себе переходит к человеческому отношению к себе. Ведь когда я функция, у меня не может быть потребностей или желаний.

Подписывайтесь на тг-канал Ани «Совершенный день» и практикуйте под её руководством новые фокусы внимания в своей жизни.
Аня Фельдман в телеграм: https://t.me/perfectdaynow
мой тг-канал: https://t.me/air_inside

Джингл Зу: https://t.me/ZuDzu
Обложка Вика: https://t.me/vikabibika
Монтаж Ксюша: https://t.me/truevatrue