Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Ulrike Bauer - Körperbewegt
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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt Podcast

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

  1. 2 DAYS AGO

    Folge 173 - warum der Körper genau weiß, wann du auf dem richtigen Weg bist

    Oft denken wir, dass wir unsere Ziele rein mental festlegen – doch der Körper spielt eine entscheidende Rolle. Du kannst durch das richtige "Einsetzen" deines Körpers Klarheit und Leichtigkeit bekommen - und das sowohl körperlich, indem du Verspannungen veränderst - genauso aber auch Klarheit in deinem Denken. Denn es kann auch umgekehrt sein: in gewissen persönlichen Reaktionen reagiert der Körper mit Verspannungen und Blockaden. Du wirst erkennen, dass der Körper dir zeigt, dass dein Lebensweg nicht stimmt – dass du aber durch die richtigen Verbindungen von dir selbst und deinem Körper deine Ziele mit mehr Freude und Energie erreichen kannst. In dieser Folge gebe ich dir praxisnahe Beispiele, wie du den Körper aktiv einsetzt, um die ideale Unterstützung zu bekommen. Infos und Anmeldemöglichkeit zu meinem Infoabend "Nicht nur bewegen - verstehen": https://koerperbewegt-online.com/nicht-nur-bewegen-verstehen-infoabende-september/ Hier findest du meinen gesamten Podcast: https://open.spotify.com/show/5nMMwSmTvLSvWkOTEVtJpp?si=341de1c862314bbd (oder bei gängigen Apps unter "Körper und Persönlichkeit") Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! ...und natürlich auch über dein Like zu dieser Folge :-) Deine Ulrike Bauer

    25 min

  2. 18 SEPT

    Folge 172 - warum Bewegung oft mehr schadet als nützt - und was dir das persönlich bringt

    wie kann es sein, dass wir NACH einer Bewegung, die ja eigentlich etwas verbessern sollte, wir mehr verspannt oder blockiert sind als vorher? Es ist ein Paradox: wir möchten uns bewegen, um körperlich etwas zu verbessern, Gelenke frei zu bekommen, weniger verspannt zu sein ..... doch nachdem wir uns bewegt haben, ist mehr davon da als vorher Doch dasselbe gilt auch für unsere alltägliche Bewegung: wie können wir uns sinnvoll bewegen? Bewegung, die nicht hinterfragt wird, kann zu Einengungen führen Bewegung, die wir verstehen, kann tatsächlich verbessern Wie das möglich ist - und .... wie richtig verstandende Bewegung auch für dich persönlich von Vorteil ist, zeige ich dir in dieser Folge.  Infos und Anmeldemöglichkeit zu meinem Infoabend "Nicht nur bewegen - verstehen": https://koerperbewegt-online.com/nicht-nur-bewegen-verstehen-infoabende-september/ Hier findest du meinen gesamten Podcast: https://open.spotify.com/show/5nMMwSmTvLSvWkOTEVtJpp?si=341de1c862314bbd (oder bei gängigen Apps unter "Körper und Persönlichkeit") Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    22 min

  3. 11 SEPT

    Folge 171 - warum richtig verstandene Bewegung deine Ausstrahlung stärkt

    Müssen wir unsere Bewegung tatsächlich verstehen, wenn wir mehr Ausstrahlung wollen? Was wird dadurch möglich? Das Körperbewusstsein, das wir dazu brauchen, ist sehr einfach. Aber gewusst wie. Denn es bringt nichts, einfach eine Gestik zu erlernen. Sie muss ja zu dir passen. Es braucht das Gefühl, in denem Körper zu sein, bei dir zu sein. Dann erreichst du wesentlich mehr, da Menschen zu dir ein anderes Vertrauen bekommen und du selbst dich wohler fühlst. Wie und warum es wichtig ist, deine alltägliche Bewegung nicht nur zu machen, sondern zu verstehen, zeige ich - auch durch Beispiele - in dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeit zum Infoabend (vor Ort oder online) "Nicht nur bewegen - verstehen": https://koerperbewegt-online.com/nicht-nur-bewegen-verstehen-infoabende-september/ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    22 min

  4. 4 SEPT

    Folge 170 - eines der wichtigsten Tools, um raus aus Stress zu kommen

    Wenn ständig etwas los, zerreisst es uns gefühlt. Wir kommen unter enormen Druck, spüren das als starken körperlichen Druck. Genauso aber leidet das Denken. Denken ist unter diesen Umständen nur schwer, oder gar nicht mehr möglich, wir bewegen uns wie in einer schmalen Einbahn. Du hast die Möglichkeit, diesen Stress durch ein Tool rasch zu verändern. Welches das ist, zeige ich dir in dieser Folge. Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    19 min

  5. 28 AUG

    Folge 169 - warum innere Ruhe die absolute Basis für vieles ist

    Innere Ruhe ist wie eine Plattform, von der alles ausgeht: besser denken können,  Ideen kreativer umsetzen, eine völlig andere Wirkung auf andere und deine eigene Qualität - der Auslöser, ob du Power hast oder dich ausgelaugt fühlst Innere Ruhe ist die Basis, um Stress abzubauen oder ihn erst gar nicht entstehen zu lassen, mitten in deinen Situationen gelassener und ruhiger zu werden. .... und dadurch wesentlich mehr zu aktivieren.   Infos und Anmeldemöglichkeit für das Programm - 21 Tage, Schritt für Schritt in deine persönliche innere Ruhe: https://koerperbewegt-online.com/charisma-innere-ruhe/ Für weitere Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    20 min

  6. 21 AUG

    Folge 168 - wie kannst du besser zu dem stehen, was dir ein Bedürfnis ist

    Du stehst voll und ganz hinter deinem Thema, das du entwickeln möchtest. Hast Freude mit dem Weg, der damit vor dir ist. Nur - wie kannst du noch besser zu diesem Thema stehen, auch wenn mal Skeptiker am Weg sind oder etwas nicht so gut gelingt? In dieser Folge zeige ich dir gerne verschiedene Möglichkeiten, wie dir das besser gelingt Für weitere Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    25 min

  7. 14 AUG

    Folge 167 - das Markanteste an Charisma

    Charisma wird oftmals dargestellt als etwas Extravagantes. Überdurchnittliches. Echtes Charisma ist aber etwas völlig anderes - und kann von jedem von uns entwickelt werden. In dieser Folge zeige ich dir, was an Charisma markant ist. Für weitere Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    18 min

  8. 7 AUG

    Folge 166 - wie entstehen für dich Top-Möglichkeiten im Außen?

    Was kannst du tun, damit im Außen Top-Möglichkeiten für dich entstehen? Was kann alles entstehen für dich .....wenn du bewusster für dich selbst organisierst. Wenn du für dich klarer bist, hast du etwas anzubieten - und ... es entstehen Möglichkeiten.   Für weitere Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314 Du findest mich auch bei  Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    21 min
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