1 Pokalbis - 1 Pamoka Indra Laučytė - Šarnė

Ypatingas, atviras ir šilumos kupinas pokalbis su Liu patty desertinės įkūrėja, gaLIU moteris.lt ir 3 receptų knygų autore, nuomonės formuotoja - Liucina Rimgailė.Su Liucina kalbėjomės apie įgalinančią ir tuo pačiu išlaisvinančią gaLIU moters filosofiją, apie atradimus versle, santykiuose, motinystėje. Apie pokyčiuose, “nesėkmes” ir vertinigiausias pamokas. Kviečiu Tave pasidovanoti šią valandą sau ir pajusti, kad KIEKVIENA iš mūsų GALI. Pokalbio metu palietėme šias temas:
Kas yra ta gaLIU moteris
Kas lėmė pokyčius Liucinos pokyčius
Kaip atsitraukimas padeda pamatyti pilną paveikslą ir pasiekti geresnių rezultatų
Laimingos ir pripildančios motinystės formatą pagal Liuciną
Kaip pradėti kažką daryti, kai viduje jauti šauksmą “Tikrai NE”
Kaip žengti pirmą žingsnį?
Ar rūpintis savo emocine ir fizine sveikata yra egoizmas?
Liucinos praktikos, kuriančios vertę ir pokytį jos kasdieniame gyvenime
Apie galiu, bet NEprivalau
Santykių su vyru Tadu santuokos dešimtmetį
Jų santykių pagrindą, patirtas krizes ir kas padėjo iš jų išeiti
Apie esminius atradimus santykiuose ir naujas tradicijas
Ir Liucinos pamoka

Yra žmonių, kurių nepažįsti bet jų šviesą jauti per ekraną ar žurnalo puslapius. Šiandien ‘1 Pokalbis - 1 Pamoka’ podcasto viešnia spinduliuoja ypatingą energiją. Ji tarsi nežemiška! Ir net pati sako - dažnai pakylanti nuo žemės :) Tai Milana joga ir Milana dance studijų įkūrėja, holistinės gyvensenos bei dvasinio intelekto koučere Milana Jašinskyte.
Su Milana kalbėjomės apie kūrybą, apie laisvę evoliucionuoti, apie santykių pakutenimus ir savo skambesį. Labai kviečiu pasisemti iš jos šaltinio ir kurti tokį gyvenimą, kuriame vyraujanti energija yra šviesi.
Pokalbio metu palietėme šias temas:
🌿Kaip nutildyti savo protą ir nuraminti kūną
🌿Apie stabilumo paieškas ir namų atradimą savo viduje
🌿Nuo ko pradėti norint pažinti save
🌿Apie “manęs negana” jausmą
🌿Sustojimo ir pauzės vertę
🌿Apie liūdesį, kuris yra gyvenimo orkestro dalis
🌿Tikėjimo ir geros valios svarbą santykyje
🌿Kaip Milana su partneriu išsiaiškina nesutarimus, kai vienas nori atsitraukti, o kitas nori dabar.
🌿Kokias praktikas jie taiko kurdami savo tarpusavio ryšį

Apie meilę ir jos sudedamąsias dalis. Apie veiksmus, kurie ją stiprina. Apie kalbėjimosi ir konfliktų svarbą. Apie tai, kas suteikia daugiausiai laimės santykiuose jums. Apie mūsų patirtis paprastai, atvirai ir su šypsena. Apie tai yra šis mūsų Valentino dienos podcastas su mano vyru Nerijumi.
Jau antri metai iš eilės, savo gimtadienių ir meilės dienos proga, skiriame laiko pasidalinti savo požiūriu ir esminiais principais, kaip santykių kūrimą matome mes. O tuo pačiu ir atsakyti į jums šiuo metu aktualius santykių klausimus.
Dėkui, kad klausiate, dalinatės, pasitikite ir kuriate tai kartu su mumis!
Mums buvo įdomu ir gera. Tikiuosi, kad mūsų šiluma pasieks jūsų širdis.
Pokalbio metu palietėme šias temas:
Kokia emocijos ir mintys kyla išgirdus ‘Valentino diena’?
Kaip bendrauti su labai uždaru vyru? Kaip elgtis po vyro žeminimo ar įžeidimo jei jis tiesiog laukia.
Apie būdus konstruktyviai spręsti iškylančias problemas?
Bendrus pomėgius, kai du žmonės visiškai skirtingi?
Pagrindiniai dalykai, kurių partneris tikisi iš partnerės pamotės bendraujant su jo vaikais
Kodėl vyrai užsiplieskia iš oro? Atrodo viskas gerai ir va pasimaišė kėdė vidury kelio ir jau uraganas?
Kaip kalbėti, kokius inicijuoti pokalbius kai ji svajoja apie vaikus ir santuoką, o jis ne.
Kaip kalbėtis, kad pokalbis nevirstų barniu.
Kaip rasti sąlyčio taškų ir visko nesugriauti?
Apie jausmų “atradimą” atsiradus vaikams.
Ką daryti, jei partneris yra toksiškai per stipriai prisirišęs prie mamos.
TOP Nerijaus/Indros savybė
Kas erzina vienas kitame
Už ką esame vienas kitam dėkingi
Ir kuris pirmasis prisipažino savo jausmus
Podcastą rasite Apple podcasts ir Spotify platformose. Gero klausymo!

“Jeigu prieš 10 metų man kažkas būtų pašnabždėjęs, kad medžiai mokys išminties, žemė lydės ten, kur veda širdis, saulėlydžiai įkvėps kūrybai, o tyla nuves į pasimatymą su tikrąja savimi - nebūčiau patikėjusi.” Šie žodžiai fotografės, 366 sunsets įkūrėjos, ‘Pasaulis kavos puodelyje’ knygos autorės - Editos Nyork.
Šiandien podcaste ji atvirai su Tavimi dalinasi savo patirtimis iš tamsaus praeities kambario, tikėjimo galia ir šviesa, kuria šiandien ji sklidina ir ja dalinasi su kitais.
Nuoširdžiame ir atvirame pokalbyje palietėme šias temas:
🌿Kas jai padėjo atrasti ramybę ir vidinį aiškumą
🌿Kas lėmė, jog Edita atsidūrė mažame kambaryje Dubline, kuriame atsirėmė į tamsų dugną
🌿Ką ji padarė, kad tas sunkumo perpildytas kambarys liko praeityje ir šiandien jos gyvenimas kupinas šviesos
🌿Jos atradimai, kaip išeiti iš to tamsos periodo
🌿Editos įžvalgos, kaip atitrūkti ir prioritetą suteikti sau
🌿Kaip Edita kuria magija ir ką daryti, jeigu apie magiją sau net neleidi pagalvoti
🌿Koks yra darnių ir artimų jos santykių su vyru Viktoru pamatas
🌿Ko ji vis dar mokosi partnerystėje
🌿Jų jungtinės šeimos gyvenimo momentai
🌿Ir Editos pamoka
Podcastą rasite Spotify ir Apple podcasts platformose. Malonaus klausymo!✨

“Pati svarbiausia moters užduotis - nuolat galvoti apie savo laimę. Daryti save laiminga, pildyti savo vidų ir gaminti džiaugsmą. Nereikia to laukti iš vyrų, vaikų, draugų ar pažįstamų. Reikia daryti save laiminga savarankiškai kiekvieną dieną”. Taip teigia šiandienos ‘1 Pokalbis - 1 Pamoka’ viešnia - dizainerė, Tiulio fėja įkūrėja, tapytoja ir menininkė - Viktorija Jakučinskaitė.
Nuoširdus ir atviras pokalbis vedė nuo moters laimės ir prisipildymo, vidinių tiesų svarbos iki santykių, vedybų priesaikos ir skyrybų reikšmės. Labai džiaugiuosi galėdama šiuo įdomiu pokalbiu pasidalinti su Tavimi💜
Pokalbio metu palietėme šias temas:
Kokios praktikos yra MUST, kad Viktorija susikurtų laimę kasdien
Viktorijos patarimai, kaip užmegzti naujas draugystes, kai tai yra didžiulis iššūkis
Kaip Viktorija išėjo iš perdegimo darbe situacijos
Kaip nebijoti ir išdrįsti pabandyti kažką visiškai naujo
Apie ‘vyresnių moterų’ ambasadorės vaidmenį
Ar Viktorijos laimei būtinas partneris
Kaip pažinti ir vadovautis savo vidine tiesa
Ko galime pasimokyti iš vyrų
Kokią misija Viktorija turi partnerystėje
Viktorijos pamoka
Šį ir kitus ‘1 POkalbis - 1 PAmoka’ epizodus gali klausyti kas antrą antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Bei Tau patogiu laiku Spotify bei Apple podcasts platformose.
Malonaus klausymo😊

Po šio pokalbio dar kurį laiką likau studijoje pabūti su mintimis, kurias išgirdau šiame ‘1 pokalbis - 1 pamoka’ podcasto pokalbyje. Jos suteikė progą į gyvenimiškas situacijas pažvelgti kiek kitokiu žvilgsniu. Tikiu, kad tos mintys palies ir jus💜
Apie gyvenimo kelio atradimus ir bendrakeleivius kalbėjomės su etiketo eksperte, mokymų lektore, ‘Etiketas šiandien’ laidos vedėja - Indre Sapagovaite - Briedeliene.
Dėkoju Indrei už tikrumą ir atvirumą einant į nepagražintos realybės gylį. Už priminimą, kad visi esame daugiau panašūs, nei skirtingi. Už pasidalintas santykių pamokas ir gyvenimo kokybę keičiančius atradimus.
Pokalbyje palietėme šias temas:
🌀Kokios patirtys Indrę atvedė prie santykio su savimi svarbos suvokimo
🌀Kokias priemones ji taiko ryšiui su savimi stiprinti ir auginti
🌀Indrės patirtys, kai dėl savo autentiškumo ji sulaukdavo kritikos ir atmetimo
🌀Kaip jai pavyko padaryti transformaciją ir pasiekti šiandieninį etapą
🌀Ką savo santykiuose su partneriu labiausiai vertina pati Indrė
🌀Kokią tarpusavio schemą jie yra sukūrę?
🌀Indrės įžvalgos apie augimą poroje
🌀Ar Indrės gyvenime yra daugiau NORIU ir REIKIA?
🌀Apie jautrias pamokas ir išgyvenimus santykiuose susilaukus mažylio
🌀Apie ‘Va, koks aš šaunuolis’ etapą
🌀Ir Indrės pamoka
Šį ir kitus ‘1 POkalbis - 1 PAmoka’ epizodus gali klausyti kas antrą antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Bei Tau patogiu laiku Spotify bei Apple podcasts platformose.
Malonaus klausymo😊