232. Markus Torgeby - laktat och frihet i en perfekt harmoni Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Markus Torgeby har levt ett minst sagt händelserikt liv. En elitsatsande löpare som spenderade flera vintrar i en kåta i de djupaste snöfyllda skogar. Han tränade ett antal somrar i Tanzania och fick där ett förhållningssätt till löpningen som eventuellt var lite före sin tid. Han skaffade tidigt en laktatmätare efter att ha lyssnat på Marius Bakken och trots ett liv som kanske inte var helt anpassat för en elitsatsning så lyckades han blanda en jakt på frihet med ett vetenskapligt förhållningssätt till löpningen. I veckans intervju så berättar Markus om hur han tränade, ibland alldeles för hårt, vad han lärde sig av Tanzanianerna och varför han värderar löpningen högre än någon annan sport. 
(Missa inte Markus nya bok - "En plats på jorden")
 
John har återhämtat sig från debaklet i Norge och Manne har kallat på Stockholms löpare för gemensamt pass. 
Veckans Sponsorer 
Löplabbet och Saucony