Changes - Der Mentaltraining Podcast von Holger Rieth Holger Rieth

Hast Du deine Berufung gefunden? Holger Rieth macht seinen Seminarteilnehmern immer wieder klar, wie wichtig Begeisterung und Leidenschaft für den Beruf ist.

Körpersprache ist die schnellste Sprache, die wir sprechen. Dies müssen wir uns in verschiedenen Situationen des beruflichen Alltags bewusst machen. Denn unsere Körperhaltung verrät mehr über unsere Einstellung als Worte.

„Als ich mein Ziel erreicht habe, habe ich festgestellt, wie weit ich von meinem Ziel entfernt bin.“ Diese traurige Erkenntnis gewann ein Seminarteilnehmer von Holger Rieth, als er sich seinen vermeintlichen Lebenstraum erfüllte.

Wie lange dauert Veränderung? Und was hat eine Waage eigentlich mit mentalem Training zu tun? Holger Rieth erklärt den individuellen Prozess der Umwandlung unserer negativen in positive Gedanken.

Wie bei einem körperlichen Training heißt es auch beim mentalen Training; Dranbleiben und stets trainieren. Dies hat Holger Rieth auch einer Frau in seinem Seminar mithilfe eines treffenden Vergleichs erklärt.

Krankheiten werfen ein anderes Bild auf den Wert des eigenen Lebens. Eine Teilnehmerin von Holger Rieths Seminar erzählt ihren Kolleginnen, wie sie ihre Krebserkrankung zum Anlass nahm, ihr Leben von Stress zu befreien.