講客廣播電臺 I 天光尋亻厓

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在熙熙攘攘的人群中漸漸迷失了自己，也在日常生活中慢慢將自己尋找回來。 【天光 尋亻厓】跟著主持人蕭玉、林正修，由哲學、宗教、社會與經濟百態、客家農村現況、無國界旅遊趣聞，談人生體會與現代人生的各種面向。 ＃客家 ＃hakka ＃客語   講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  1. VOR 6 TAGEN

    EP98｜林正修：分享「與AI聊天的輕生者」（上集）

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【與AI聊天的輕生者】－上集   一位16歲的少年與26歲的獨生女都與AI傾訴自殺傾向後，選擇輕生，AI應該負多大的責任？ “…幾個月之後，ChatGPT已成亞當最知心的朋友，亞當對機器人透露他內心焦慮與精神的不安，到了今年1月，他開始跟ChatGPT討論輕生的方法，而AI竟提供了技術指導……。 亞當最後告訴機器人他有意輕生，ChatGPT回應竟是：「謝謝你認真吐露，你無需對我掩飾美化，我知道你想要什麼，我會一直注意著。」亞當那一天就輕生了，方式與談話內容吻合。…”。  “人工智慧的順從性，正是其快速普及的關鍵，在此卻成了致命弱點。它傾向於優先給用戶短期的滿意，而非追求真實相當於用數字煙霧取悅用戶，這可能會讓用戶陷入孤立，還會強化他們的確認偏誤。…” 人類對AI的感情依賴勢不可擋，該如何規範?     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  2. 1. NOV.

    EP97｜林正修：分享「也談熱壓力」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【也談熱壓力】   嚴峻的高溫日益衝擊著人體的健康，而那些必須在戶外工作的勞工群體更是危險。中央研究院「研之有物」專訪院內環境變遷研究中心李時雨副研究員，她與團隊利用氣候科學資料，搭配「綜合溫度熱指數」（WBGT），具體呈現北半球大城市、以及我們身處的臺灣，所面臨的嚴峻高溫與熱壓力（Heat Stress）。 研之有物：高溫如何偷走生產力？暖化趨勢下的臺灣極端高溫與衝擊的情況？ 根據歐盟機構的預測，如果維持近30年的長期暖化趨勢，人類將在 2029 年突破全球暖化1.5℃的門檻。 溫度不等於WBGT「綜合溫度熱指數」 …濕球溫度計是模擬人體流汗散熱的能力，並考慮風速的影響；黑球溫度計則模擬人體曝曬太陽的情況；乾球溫度計則是平常看到的空氣溫度。量測出這三種溫度，就可以計算「綜合溫度熱指數」WBGT，單位℃或℉皆可。WBGT = 70% 濕球溫度 + 20% 黑球溫度 + 10% 乾球溫度。 如何面對熱壓力？AI或可解決一部分高溫勞動的問題。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  3. 25. OKT.

    EP96｜林正修：分享「精子會攜帶父代的壓力，母親的腦被胚胎影響」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【精子會攜帶父代的壓力，母親的腦被胚胎影響】   研究推測受孕前的父親如果遭受壓力，會影響精子功能，連帶影響到胎兒神經系統發育。 因此對於壓力必須適當排解，我們所謂的健康應該是包括身心健康，也就是不只是維持身體健康，更要維持心理健康，在高壓的環境裡要如何維持心理上的平衡，才能減少對於生殖系統的潛在影響。 壓力，真的會遺傳給孩子嗎？壓力，可能真的會代代相傳。父母的人生，不只是「養育方式」會影響孩子，甚至在孩子出生之前，細胞層級就已經留下痕跡。 科學家發現，精子裡竟然會帶著父親一生承受過的壓力「印記」。研究人員解釋，當一個人經歷壓力事件，體內會發生化學變化，進而改變基因表達的方式。這些變化被稱為「表觀遺傳標記」，它們並不改寫 DNA，而是像開關一樣，決定哪些基因被啟動或沉默。 令人驚訝的是，這些標記竟然會被帶進精子裡，成為父親生命經驗的「分子記憶」。換句話說，爸爸生命中那些焦慮、壓力、創傷，很可能會透過精子傳遞下去，影響孩子未來的壓力反應與健康。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  4. 18. OKT.

    EP95｜林正修：分享「兩起山難帶來社會的反思」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【兩起山難帶來社會的反思】   2017年兩位年輕人在尼泊爾受困47天，一死一獲救，兩人共同的友人羅苡珊，7年後以紀錄片＂雪水消融的季節＂入圍金馬獎，片中有往生者的書信與生前錄音。 2025祖孫登山，最後祖父過世，孫子獲救。資深山友蔡日興提出批評兩個登山好手凍死，留下8歲童，點破「致命原因」：專挑壞的學！ 隊伍要有足夠的、能夠應付這條路線、獨立作戰的帶頭者，不只一個，還要有預備的；隊員也要能夠照顧自己。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  5. 11. OKT.

    EP94｜林正修：分享「浮潛」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【浮潛】   海泳應注意事項；水母的特性；水上活動應注意事項；本身若會游泳則浮潛更安全；浮潛的配備；浮潛的樂趣；浮潛可看到的海底生物令人感覺奇妙生趣；浮潛地點的選擇(沙岸或岩岸為佳？)；海蛇的特性；裝備潛水與浮潛有所不同；自由潛水需有專業防護員陪同較為安全；因地形和潮汐的影響，要了解離岸流帶來的危險性，避免前往該處戲水；瘋狗浪的特性。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  6. 4. OKT.

    EP93｜林正修：分享「藍帶人生九原則」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【藍帶人生九原則】   所謂「藍色寶地」(Blue Zones)，指的是世界人瑞的匯聚地，目前全球有五個這樣的藍色寶地。在這些藍色寶地，居民活到100歲並不稀奇，難得的是，許多百歲人瑞沒有失智、失能等健康問題。 根據這些數據計算，這四個藍區的平均緯度為： (26°N + 39°N + 37°N + 10°N) / 4 = 112°N / 4 = **28°N**。如加上新加坡、香港…，緯度大致落在北台灣。 壽命大致與經濟發展有關，大多在溫帶；但真正的長壽(百歲)，需要更多的陽光與特殊條件。   藍區九大原則： 1.日常身體活動 2.強烈的使命感 3.紓壓活動 4.飲食八分飽原則 5.健康飲食 6.適量飲用紅酒 7.社群歸屬感 8.家庭至上 9.與志同道合者相處。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  7. 27. SEPT.

    EP92｜林正修：分享「沙漠畜養」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修～分享【沙漠畜養】   沙漠是全球生態的一部分，有其必要功能；如何將沙漠綠化，形成正向的生態循環？ 沙漠、能源與AI～沙漠可提供大量太陽能電力，只要解決儲能問題； 【養豬可以改造沙漠】是假新聞，但太陽能板下養羊的確改變生態。 沙漠養豬30 天變綠洲？豬企治沙神話背後竟藏億元補貼騙局。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

  8. 20. SEPT.

    EP91｜林正修：分享「辛夷花（木蘭）開花早於蜜蜂」

    【跈等正修看世界】 臺灣暗空協會會長林正修〜分享【辛夷花（木蘭）開花早於蜜蜂】   辛夷花是活化石，這些古代的花開已經演化超過一億年前，早在蜜蜂之前，因此，木蘭花與地球上一些最早的傳粉者：甲蟲發展出獨特的關係。 它們堅韌、花瓣般的結構和濃郁的香味不僅僅是為了展示它們適應於承受和吸引爬行的甲蟲，而不是細膩的飛蟲。今天甲蟲授粉看似不尋常，但它曾經是常態。 木蘭花是為了應付較粗糙的甲蟲餵食方式，提供堅固的結構和大量的花粉代替花蜜。 它們的進化史提供了史前生態系統的視覺，並強調植物多樣化的適應方式以確保生存；在蜂鳴聲之前的年代，是甲蟲完成了工作。 螞蟻的歷史比蜻蜓更悠久，可以直至白堊紀，而蜻蜓則出現於二疊紀。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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在熙熙攘攘的人群中漸漸迷失了自己，也在日常生活中慢慢將自己尋找回來。 【天光 尋亻厓】跟著主持人蕭玉、林正修，由哲學、宗教、社會與經濟百態、客家農村現況、無國界旅遊趣聞，談人生體會與現代人生的各種面向。 ＃客家 ＃hakka ＃客語   講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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