Gepflegte Gespräche Hanna Schumi

Alle wollen ihn – aber bekommt ihn auch jeder? Der Six Pack ist DAS Fitness Gola. Nur dann hat man es geschafft. Stimmt das? Ist der Six Pack wirklich ein strebenswertes Ziel, für einen schönen Körper? Trainer-Liebling Arlow (Work It Training Hamburg) ist zum zweiten mal Gast bei Gepflegte Gespräche und räumt mit dem Muskelbauch auf. Hanna brennt aber auch noch eine weitere Frage auf den Lippen: Was ist Sport und was ist Training? Und was ist für was gut? Hört mal rein – Arlow hat immer Trainingsweisheiten fürs Leben parat.***Sponsor dieser Episode: YLUMINews von YLUMI: CALM ME! Die kapseln mit der Anti-Stress Formel wurden in Zusammenarbeit mit Mandy Capristo bzw. ihrer Plattform Felice entwickeln und sollen eine Unterstützung zum mentalen Wohlbefinden sein. CALM ME fördert die mentale Gesundheit und beruhigt Psyche und Nervensystem von innen heraus. ​​Basierend auf der Kraft von zertifiziertem Hericium, Tulsiblatt, Rosenwurz, Ashwagandha, Lavendelblüten, Coenzym Q10, einem natürlichen Vitamin B-Komplex, Zink, Mangan sowie Magnesium aus Meerwasser. Zuckerfrei, laktosefrei, glutenfrei, frei von Nüssen und Soja. Hannas Fav sind die BEAUTIFUL AGE Kapseln für mehr hormonelle Balance (PMS Beschwerden!).Deal: 15% offCode: HANNAunter: https://www.ylumi.de(Kapseln, Pulver und Merchandise- Sets und Angebote ausgenommen) ***Kontakt:Mail: podcast@hannaschumi.comInstagram: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com
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Leslie Clio macht fantastische Musik – und einen fantastischen Lidstrich! Zu beiden fragt Hanna sie alles, was sie brennend interessiert: Warum hat Leslie ein eigenes Label gegründet? Wie kann man weibliche Sängerinnen unterstützen? Und: Wie schminkt sie sich auf der Bühne? All das und mehr gibt es in dieser Beauty+ Episode mit Sängerin Leslie Clio – lustig, unterhaltsam und gespickt mit Reminder, dass weibliche Künstlerinnen unseren Support brauchen! Hört mal rein und schließt Leslie auch in Euer Musikherz.***Sponsor dieser Episode: Physical NationSport und Makeup – geht das? Auf jeden Fall! Mit dem Make-up von Physical Nation hält es auch noch – länger als vergleichbares wasserfestes Make-up. Es gibt 5 schweißfeste Makeup Produkte, die alle vegan sind und in Deutschland und Italien hergestellt sind: Mascara, Bronzer, brow Pen, BB Cream und einen Concealer. Allesamt vegan und für alle Momente im Leben, an denen alles sitzen muss. Außerdem gibt 4 Skincare Pflegeprodukte, die perfekt zur dekorativen Linie passt. Mehr Infos unter: www.physicalnation.de ***Kontakt:Mail: podcast@hannaschumi.comInstagram: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com
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Folge 49Diese Episode musst Du hören! Es geht um die richtige Zahnpflege. Zahngesundheit ist eine langfristige Sache und ein Part unserer Gesundheit. Neben dem Besuch bei einer/m Zahnärzt*in, wollen die Zähne auch gepflegt werden. Aber wie? Yvonne Gebhardt ist Dentalhygienikerin und weiß Bescheid: Sie hat in dieser Podcast-Folge alle Tipps & Tricks zur perfekten Zahnpflege für Euch. Von der Wahl der Zahnpasta, über die Zahnbürste bis zur Wahl der richtigen Praxis, damit Eure Zähne mindestens einmal im Jahr auch professionell gereinigt werden. Hört rein und lernt sicher mindestens eine Sache für Euch, Eure Zähne und die Ewigkeit!
Sponsor dieser Episode: Philips
Die Philips Sonicare Prestige ist Hannas persönliche Lieblings-Zahnbürste: Die elektrische Schallzahnbürste kommt mit 5 versch. Modi, All-In-One Bürstenkopf und Reise-Etui, in dem auch gleichzeitig geladen werden kann. Eine App gibt es auch – falls ihr noch genauer putzen möchtet!
Du möchtest auch mal ausprobieren? Mit Sonicare Try&Buy kannst du die innovative Schallzahnbürste für monatlich 16,99 Euro testen. Auch andere Modelle gibt es ab 3,49 Euro monatlich. Mehr unter www.philips.de/sonicare
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Folge 48Asita Morgan arbeitet gleich doppelt in der Beauty Branche: Zum einen bei big player Cosnova (Catrice, Essence) und zum anderen hat sie einen eigenen Beauty-Store mitten in der Frankfurter Innenstadt geöffnet – Philokalist. Wie vereint sie beide Jobs? Welche Beauty Produkte findest sie gerade toll? Wie ist das mit vielen Foundation-Farben und fühlt sie sich da und in der Werbung als Woman of color in der Beauty Welt und Werbung repräsentiert? Hört mal rein und lauscht einer Beauty-Talk-Folge deluxe!
Sponsor dieser Episode: California Almonds
30g oder 23 Mandeln pro Tag sind ein wertvoller Beitrag für die eigene Gesundheit und Schönheit. Denn: Mandeln sind kleine Snack-Wunder und echte Kraft-Pakete – vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen.
Mandeln enthalten auch Schönheits-fördernde Nährstoffe – Zink, Niacin, Riboflavin und Kupfer – um Haut, Haare und Nägel von innen heraus zu unterstützen. Doppelt und dreifach gut! Bei mir auf jeder Reise dabei!
Ein toller Snack, der innen und außen gut tut.
Kontakt:Mail: podcast@hannaschumi.comInstagram: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com

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Folge 47Susanne Kaufmann und ihre gleichnamige Marken kennen sicher alle Beauty-Fans: Die Naturkosmetik-Brand aus Bezau (Österreich) ist einer der beliebtesten auf dem “Organic Beauty” Sektor. Warum hat sie sich damals für eine eigene Linie entschieden? Warum immer gegen Siegel ausgesprochen? Und wie pflegst sich Susanne selbst am liebsten? Hört rein, denn diese Fragen und viele mehr werden in dieser Episode Hanna und allen ihren Zuhörer*innen beantwortet.
Sponsor dieser Episode: California Almonds
30g oder 23 Mandeln pro Tag sind ein wertvoller Beitrag für die eigene Gesundheit und Schönheit. Denn: Mandeln sind kleine Snack-Wunder und echte Kraft-Pakete – vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen.
Mandeln enthalten auch Schönheits-fördernde Nährstoffe – Zink, Niacin, Riboflavin und Kupfer – um Haut, Haare und Nägel von innen heraus zu unterstützen. Doppelt und dreifach gut! Bei mir auf jeder Reise dabei!
Ein toller Snack, der innen und außen gut tut.
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Folge 46Echtes Female Empowerment gibt’s heute: Die Macht Zentrale – das ist der Titel von Vera Steinhäusers Podcast und ihrem Buch, das nächstes Jahr erscheint. Vera ist zertifiziere, systemische Business Coachin in Wien und hat bei ihrer Arbeit den Schwerpunkt Female Empowerment und Female Leadership Coachings.
Gemeinsam sprechen wir über Frauen und Macht, unsern Selbstwert und was anders laufen würde, wenn wir Frauen an die Macht kämen. Sind wir vielleicht sogar schon gleichberechtigt? Oder sogar gleichgestellt?
Was eine Freundinnen Nachrichten Gruppe von Vera mit dem Thema zu tun hat und wie wir uns den Weg der Gleichberechtigung vorstellen, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. Schon Lenny Kravitz hat’s gesagt „It’s time to turn it over to Women.“ Was meint ihr?
Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der praktischen Tipps.
Werbung, Sponsor dieser Episode: PayPal
Jetzt gibt's noch mehr Möglichkeiten mit PayPal und mehr finanzielle Flexibilität: Wenn ihr jetzt etwas in einem Onlineshop kauft, könnt ihr 30 Tage später bezahlen – ganz ohne zusätzliche Kosten. Das Beste ist: Der PayPal Käuferschutz bleibt bestehen und der Betrag wird dann nach 30 Tagen erst vom Konto abgebucht. Mit der Paypal App bleibt es wie gewohnt transparent und übersichtlich.
Bedigungen & mehr zu Pay in 30: https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/30tageMehr Möglichkeiten mit PayPal: https://www.paypal.com/de/digital-wallet
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