Lenka Ištvánov‪á‬ Ultra běžci

Lenka začala běhat ultra, před zhruba 3 roky. Poslechněte si její příběh v prvním díle podcastu. Přehraj podcast číslo 1, zde. Poznámky: Runista: http://www.runista.co.uk Instagram: https://www.instagram.com/lenkaistvanova/ Twitter: https://twitter.com/lenkaistvanova Like the Wind: http://www.likethewindmagazine.com Recept na koláčky :Sweet potato brownies Strava behem tréninku: http://www.maxinutrition.com Obleceni: http://www.runista.co.uk/reviews/what-i-wore-on-my-144k-ultra-trail-race/ Knížky: Dean Karnazes: http://www.nejlevnejsi-knihy.cz/autor/dean-karnazes.html Bryon Powell: http://www.irunfar.com/about-irunfar/bryon-powell Lizzy Hawker: Runner Christopher McDougall: Born to run Paula Radcliff: Paula, My story so far Filmy Trails in motion Salomon TV Kilian Jornet: Summits of my life Stáhnout rozhovor v mp4