10 episodes

"Isto não fica bem"
Dizem-nos isto a vida toda?
Borbulhas não ficam bem.
Muito maquilhada não fica bem.
Escolher não ser mãe? Ui, isso não fica mesmo bem.
Menopausa? Não fica bem.
Ou... será que fica?
No novo podcast da Wells, "Não fica bem falar de...", vamos riscar todos os "nãos".
E vamos falar de tudo.
Saúde, de bem-estar e de bem-ser.
Vamos explorar e debater o que nos faz ficar bem connosco.
Sem tabus nem preconceitos, sobre o que é que não fica bem.

̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de..‪.‬ Wells Oficial

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

"Isto não fica bem"
Dizem-nos isto a vida toda?
Borbulhas não ficam bem.
Muito maquilhada não fica bem.
Escolher não ser mãe? Ui, isso não fica mesmo bem.
Menopausa? Não fica bem.
Ou... será que fica?
No novo podcast da Wells, "Não fica bem falar de...", vamos riscar todos os "nãos".
E vamos falar de tudo.
Saúde, de bem-estar e de bem-ser.
Vamos explorar e debater o que nos faz ficar bem connosco.
Sem tabus nem preconceitos, sobre o que é que não fica bem.

    EP.09 | Falta de Vontade (com Júlia Pinheiro e Marta Crawford)

    EP.09 | Falta de Vontade (com Júlia Pinheiro e Marta Crawford)

    Já falámos sobre os sintomas mais conhecidos da menopausa, mas o que é que acontece quando o impacto desta nova fase da vida da mulher afeta também para além do físico?

    Muitas mulheres não sabem, mas a saúde mental é desafiada nesta etapa. A menopausa é uma altura solitária, subvalorizada e muitas vezes desconhecida.

    É para dar a conhecer isso e muito mais que Jessica Athayde recebe Júlia Pinheiro e Marta Crawford em mais um episódio do podcast “Não Fica Bem Falar De…”, para uma conversa sincera sobre a menopausa e sobre a falta de vontade que ela traz à mulher.

    • 49 min
    EP. 08 | Prioridades na Maternidade (com Joana Von Bonhorst e Filipa Jardim)

    EP. 08 | Prioridades na Maternidade (com Joana Von Bonhorst e Filipa Jardim)

    Ser mãe é sinónimo de mudar: as rotinas, os hábitos, as preocupações... E as prioridades, será que devem mudar? Um dos primeiros sinais das alterações da gravidez são as mudanças físicas, mas a verdade é que a saúde mental também é impactada. Quando um bebé nasce é nele que se concentram todas as atenções, mas enquanto a mãe cuida do bebé, quem cuida da mãe? Neste episódio, Jessica Athayde recebe a Joana Von Bonhorst, fundadora do CORDÃO, e a psicóloga Filipa Jardim, para falar de instinto maternal, crises de identidade, exaustão e de muitos outros desafios que surgem com a maternidade e que nem sempre tem a atenção que deviam.

    • 45 min
    EP. 07 | Sexo no Pós-Parto (com Mafalda Cruz)

    EP. 07 | Sexo no Pós-Parto (com Mafalda Cruz)

    Esta semana, a Jessica Athayde recebe a médica e sexóloga Mafalda Cruz para falar sobre sexualidade pós-parto e todas as mudanças por que uma mulher e uma relação passam. A chegada de um bebé e todas as mudanças pelo qual o corpo da mulher passa podem ser complicadas quer para a relação consigo própria, mas também para a relação e intimidade do casal. E assim, levanta-se uma questão da qual não fica bem falar: e o sexo? Entre as alterações no corpo, o desafio dos primeiros meses do bebé, a falta de energia, a diminuição da libido… O nosso corpo pode não responder da forma desejada por nós ou pelo nosso parceiro, daí ser necessário redefinir o que o sexo significa, melhorar a comunicação e não ter vergonha de experimentar coisas novas. Falamos sobre tudo isto de forma abertura e sincera e partilhamos conselhos e experiências, em mais um episódio do podcast "Não Fica Bem Falar De...".

    • 43 min
    EP.06 | Inseguranças (com Catarina Corujo e Filipa Jardim)

    EP.06 | Inseguranças (com Catarina Corujo e Filipa Jardim)

    O corpo perfeito, as medidas perfeitas, a pele perfeita…Quantas vezes, nós mulheres, nos sentimos em seguras em relação ao nosso corpo? E quantas vezes deixamos que isso nos condicionasse? É com a ajuda de Catarina Corujo e da psicóloga Filipa Jardim que, neste episódio, Jessica Athayde vai desconstruir todos estes conceitos e mostrar que, no final de contas, o que importa é gostarmos de nós. Sem filtros nem comparações, neste episódio falamos da importância de cuidarmos daquela que é a nossa casa ao longo da vida, o nosso corpo e a nossa mente.

    • 44 min
    EP. 05 | Fertilidade Da Mulher (Com Margarida Marques de Almeida e Patrícia Lemos)

    EP. 05 | Fertilidade Da Mulher (Com Margarida Marques de Almeida e Patrícia Lemos)

    Ouvimos muitas vezes que a idade é apenas um número, mas quando falamos da fertilidade feminina a idade é importante. Neste episódio, Jessica Athayde conversa com Margarida Marques de Almeida, co-fundadora do blog Style It Up, e Patrícia Lemos, educadora menstrual e autora da página de IG @circulo_perfeito sobre as expetativas impostas sobre quando e como devemos ser mães. Desde o pico de fertilidade, até à falta de conhecimento das mulheres sobre o seu ciclo menstrual, das dificuldades em engravidar ao papel homem, no episódio desta semana vamos discutir tudo o que não fica bem falar sobre a fertilidade na mulher.

    • 44 min
    EP.04 | Mudar (com Rita Ferro Rodrigues e Tamara Castelo)

    EP.04 | Mudar (com Rita Ferro Rodrigues e Tamara Castelo)

    Jessica Athayde está de volta e desta vez traz Rita Ferro Rodrigues, jornalista e comunicadora, e Tâmara Castelo, especialista em medicina integrativa e escritora, para falar sobre como e quando começar a preparar uma vida saudável.
    Sabia que o prazer é fundamental para o equilíbrio hormonal e mental de uma mulher?
    E que ter orgasmos é importante? E que, enquanto mulheres, estarmos focadas naquilo que gostamos de fazer é um hábito essencial?
    Neste episódio discute-se o equilíbrio que parece inatingível para a maioria das mulheres e o que fazer na sua hora H. Sim, porque fica bem abraçar a singularidade da vida de cada uma.

    • 36 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Stina3182 ,

Adorooooo

Conversas super interessantes

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