18 episodes

Podcast de conversations de coeur à coeur sur la maternité multiculturelle et ses challenges. Une fois par mois un échange avec une maman sur son expérience de la maternité, mais aussi sur la résilience face à certaines situations de la vie de mère.
Mamans d'ici et d'ailleurs, mamans mais pas que.

Orèma Podcast Loriane Thomas

    • Parenting
    • 5.0 • 1 Rating

Podcast de conversations de coeur à coeur sur la maternité multiculturelle et ses challenges. Une fois par mois un échange avec une maman sur son expérience de la maternité, mais aussi sur la résilience face à certaines situations de la vie de mère.
Mamans d'ici et d'ailleurs, mamans mais pas que.

    Ep final S1 : Avoir 10 ans en 2020

    Ep final S1 : Avoir 10 ans en 2020

    Sur une idée originale de Diariatou que vous avez pu entendre dans l'épisode 9 du podcast, aujourd'hui la parole est donnée à des enfants qui ont eu 10 ans en 2020.

    10 questions posées à ces enfants pour entendre ce qu'ils ont à dire, et aussi garder une trace de cette année particulière.

    Dans cet épisode nous entendrons les réponses de Camille et Milan, merci à eux d'avoir joué le jeu! 

    Et aussi un mini-échange avec Nolan qui vient comme eux d'avoir 10 ans.

    Bonne écoute et je vous donne rendez-vous dans quelques temps pour une nouvelle saison.

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    Ep 9 : Mère n'est pas mon métier avec Diariatou Kebe

    Retrouvez les participations des autres répondants au questionnaire sur le compte Instagram de @clumsy_gram

    Continuons la conversation sur Instagram @orema_podcast ou par mail oremapodcast@gmail.com

    Pour vous inscrire à la newsletter c'est par ici ==>  https://bit.ly/38cPcYi

    • 14 min
    Ep 10 - Mavic : Le courage, l'amour et la solidarité : La force des valeurs familiales

    Ep 10 - Mavic : Le courage, l'amour et la solidarité : La force des valeurs familiales

    Mavic Bright est conférencière et coach mindset. C'est une maman de 5 enfants, entrepreneure et qui distribue des paillettes au canon à ses 35K+ followers sur Instagram.

    Notre conversation a tourné autour des valeurs familiales sur lesquelles elle ne transige pas : le courage, l'amour et la solidarité.

    Le courage d'être soi, l'amour comme un verbe d'action et non contemplatif, et la solidarité presque dans un esprit clanique. Avoir le courage de s'affirmer est selon Mavic une façon d'honorer sa puissance.

    Quant à l'importance de l'identité, plus on est à l'aise avec ses racines, plus il est facile de naviguer à l'intérieur d'une société qui n'est pas toujours amène. Elle s'efforce d'insuffler à ses enfants la créolité au quotidien.

    Enfin nous avons parlé de la drépanocytose, maladie génétique souvent portée par les afro-descendants et dont souffrent 2 de ses enfants.

    Pour poursuivre la conversation, rejoignez-nous sur Instagram

    @orema_podcast @mavicbright 

    Lien de commande du premier livre de Mavic Bright "On fait les comptes à l'arrivée" https://www.mavic-bright.com/produit/on-fait-les-comptes-a-larrivee/

    • 35 min
    Santé mentale et parentalité : Crossover Orèma x J'peux pas j'ai thérapie

    Santé mentale et parentalité : Crossover Orèma x J'peux pas j'ai thérapie

    Jessica et moi avons au cours de cette conversation très confidentielle, échangé autour de l’importance de prendre soin de sa santé mentale lorsque l’on est parent. En effet ce sujet est situé à la croisée de nos podcasts respectifs : le mien sur la maternité, le sien sur la thérapie et plus largement la santé mentale et le bien-être.

    Pourquoi suivre une thérapie quand on est parent ? Quand on souhaite devenir parent et sur le chemin de la parentalité, on peut rencontrer plusieurs obstacles et moments difficiles: problèmes de fertilité, fausse-couche, deuil périnatal. Une fois bébé arrivé : difficultés du post-partum, baby-blues, dépression post-partum, enfant malade ou porteur d’un handicap…sans compter nos traumatismes d’enfance qui peuvent encore nous impacter quand nous sommes adultes. Dans tous ces cas l’accompagnement par un thérapeute peut s’avérer salvateur.

    La qualité sonore n’est pas tout à fait au rendez-vous mais j’espère que vous saurez tout de même apprécier le message.

    Les ressources citées dans l’épisode :

    Livres : « Guérir nos blessures d’enfance » de Yann V TSOBGNI , « L’attente et la perte du bébé à naître » Hélène Legrand et Micheline Garel, « Surmonter la mort de l’enfant attendu » Elisabeth Martineau

    Podcast : Episode 2 du podcast Orèma, « Aurevoir podcast »sur le deuil périnatal

    Retrouvez-nous sur Instagram @orema_podcast et @happiness_therapie_fr pour poursuivre la conversation

    • 59 min
    Ep 9 - Dia : Mère n'est pas mon métier

    Ep 9 - Dia : Mère n'est pas mon métier

    Entretien avec Diariatou Kebe, auteure de "Maman Noire et invisible en France."

    Diariatou est maman d'un garçon de 10 ans et présidente de l'association Diveka pour la promotion de la diversité dans les oeuvres à l'attention du jeune public.

    Nous avons échangé autour du livre "Nous sommes tous féministes" de Chimamanda Ngozi Adichie qu'elle utilise comme base de discussion sur le féminisme avec son fils.

    Elle nous raconte également son parcours de la création de son blog Clumsymummy à la publication de son livre "Maman Noire et invisible en France", motivée par le manque de représentation des mères Noires et Françaises et de leurs spécificités en tant que telles. Nous avons également parlé du syndrome méditerranéen et du protocole médical qui a conduit à de nombreuses césariennes systématisées sur des femmes arrivant d'Afrique dans les années 80* 

    Selon Dia, il est nécessaire de politiser la maternité afin d'aboutir à un changement de l'odre des choses qui rendrait visibles les mères et leur permettrait d'obtenir leur place dans la société.

    Retrouvez-nous sur Instagram (@orema_podcast et @clumsy_gram) et Twitter (@oremapodcast et @clumsy_mummy) pour poursuivre la conversation.

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    RDV dans 2 semaines pour un épisode bonus, et en attendant prenez soin de vous

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    *(sources: La santé maternelle des Africaines en IDF https://journals.openedition.org/remi/5902#xd_co_f=N2I3MWE1OTItYzJhMy00ZDgxLTg4NWItYjkyMzllODJkZjE0~ , Stérilisation forcée de femmes à La Réunion https://www.linfo.re/la-reunion/societe/713976-francoise-verges-les-medecins-et-les-cliniques-ont-fait-fortune-sur-le-ventre-des-femmes-reunionnaises )

    • 54 min
    Ep bonus allaitement : 8 questions à une professionnelle

    Ep bonus allaitement : 8 questions à une professionnelle

    Du 12 au 18 octobre 2020 c'est la semaine de l'allaitement maternel en France.

    A cette occasion, Tiffany infirmière puéricultrice spécialiste de l'allaitement répond à nos questions:


    Quelles sont les difficultés que l'on peut rencontrer et comment peut-on les surmonter?
    Alimentation de la maman allaitante: y a-t-il des aliments à privilégier?
    Est-ce que le bébé peut refuser le biberon parce qu'il préfère le sein?
    Est-ce qu'il y a un âge idéal pour sevrer le bébé et passer au biberon?
    Peut-on faire un burn-out au cours d'un allaitement long?
    Comment concilier allaitement et reprise du travail?
    Comment faire une relactation? (relancer la lactation)
    Comment faire quand on veut allaiter à l'issue d'une grossesse multiple?

    Merci aux mamans qui ont participé en transmettant leurs questions!

    Associations de soutien à l'allaitement : La leche league , L'or blanc.

    Retrouvez Tiffany sur Instagram @Allaitons_timoun

    Rejoignez la conversation sur Instagram @Orema_podcast

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    RDV dans 2 semaines pour un nouvel épisode

    • 14 min
    Ep 8 - Audrey N: L'importance du sentiment d'appartenance, et être heureux comme définition de la réussite

    Ep 8 - Audrey N: L'importance du sentiment d'appartenance, et être heureux comme définition de la réussite

    Audrey a grandi au milieu du Coran et de la Bible, entre une grand-mère Algérienne et un grand-père Italien.  Aujourd'hui elle est maman de 3 garçons de 12, 7 et 3 ans.

    Nous avons parlé de l'importance de transmettre à nos enfants un sentiment d'appartenance afin de les outiller pour mieux affronter la société. 

    Le féminisme évoque à Audrey toute la force et la puissance de la femme à mettre à profit de la société. 

    Après le bien-être de ses enfants, C'est l'organisation qui prime dans son quotidien car elle a créé son agence périnatale Happy mum and baby qui est en pleine expansion. C'est ainsi qu'elle essaie de trouver un équilibre entre sa vie pro et sa vie de famille.

    La vision de la réussite d'Audrey? Une belle citation de Romy Schneider avec laquelle elle est alignée : 

    « Réussir, ce n’est pas toujours ce qu’on croit.
    Ce n’est pas devenir célèbre,
    Ni riche ou encore puissant.
    Réussir, c’est sortir de son lit le matin et être heureux
    de ce qu’on va faire durant la journée,
    Si heureux qu’on a l’impression de s’envoler.
    C’est être avec des gens qu’on aime.
    Réussir, c’est être en contact avec le monde
    et communiquer sa passion.
    C’est se coucher le soir en se disant
    qu’on a fait du mieux qu’on a pu.
    Réussir, c’est connaître la joie,
    la liberté, l’amitié sincère et l’amour.
    Je dirais que réussir, c’est Aimer"

    Et Audrey ajoute: aimer c'est s'aimer avant tout.

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    Partenariat : Get podcast me s'associe à moi pour vous offrir 40€ sur l'enregistrement d'un podcast personnel. J'aurai la chance de pouvoir enregistrer avec vous notre échange pour que vous puissiez garder un souvenir d'un moment marquant de votre vie. Pour en savoir plus, cliquer ici.

    • 43 min

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