28 episodes

Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt. Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de.
Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.sinnsucher.de
Moderation: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski
Redaktion: Karin Pfaff & Kirsten Frintrop
Produktion: Laurens Achilles
Coverfoto ©Roswitha Kaster

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance

    • Mental Health
    • 5.0 • 1 Rating

Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt. Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de.
Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.sinnsucher.de
Moderation: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski
Redaktion: Karin Pfaff & Kirsten Frintrop
Produktion: Laurens Achilles
Coverfoto ©Roswitha Kaster

    Hat das Leben einen Sinn? Die vier existenziellen Themen nach Irvin Yalom

    Hat das Leben einen Sinn? Die vier existenziellen Themen nach Irvin Yalom

    Gibt es Lebensthemen und -ängste, die alle Menschen teilen? Und was können wir für uns daraus lernen? Steffi und Lukas stellen die vier existenziellen psychologischen Themen vor, die der amerikanische Psychiater und Autor Irvin Yalom identifiziert hat, und besprechen, wie das Wissen um diese universellen Themen den Blick auf unser eigenes Leben verändern kann.

    Du hast eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de

    • 24 min
    Nachhaltigkeit – warum fällt uns Verzicht so schwer? Mit Waldemar Zeiler von Einhorn Products

    Nachhaltigkeit – warum fällt uns Verzicht so schwer? Mit Waldemar Zeiler von Einhorn Products

    Warum fällt uns Verzicht so schwer, obwohl wir wissen, dass wir für Klima und Umwelt dringend unser Konsumverhalten ändern müssen? Mit special guest Waldemar Zeiler sprechen Steffi und Lukas darüber, welche psychologischen Kräfte beim Thema Nachhaltigkeit miteinander ringen, warum Waldemar mit seiner Firma Einhorn Products sowohl in der Produktion als auch in der Organisationstruktur neue Wege eingeschlagen hat und ob man als Einzelner wirklich etwas verändern kann.

    Waldemars Buch „Unfuck the Economy – Eine neue Wirtschaft und ein besseres Leben für alle“ ist im Oktober 2020 erschienen. 

    • 39 min
    Ich bin ein Narzisst – was kann ich tun?

    Ich bin ein Narzisst – was kann ich tun?

    Was kann ich tun, wenn ich an mir selbst narzisstische Züge erkenne? Steffi und Lukas besprechen, inwieweit Betroffene ihre Verhaltensweisen ändern können und wie man als Partner oder Ex-Partner am besten mit narzisstischen Persönlichkeiten umgeht. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreibe uns an sobinicheben@randomhouse.de 

    • 29 min
    Grenzen setzen

    Grenzen setzen

    Wie kann ich meine Bedürfnisse und Grenzen klar kommunizieren und besser für mich einstehen? Bin ich wirklich Schuld an der schlechten Laune meines Partners? Was kann ich tun, wenn mich meine Mutter klein halten will? Steffi und Lukas sprechen über Möglichkeiten, wie wir uns emotional besser abgrenzen können und uns nicht die Schuld für die Gefühlslage unserer Partner oder Familienangehörigen geben.

    Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de

    • 26 min
    Muss ich mich selbst lieben, um geliebt zu werden?

    Muss ich mich selbst lieben, um geliebt zu werden?

    Muss ich mich selbst liebenswert und attraktiv finden, um geliebt zu werden? Steffi und Lukas besprechen, warum wir die Ansprüche an uns selbst oft viel zu hoch setzen und was wir tun können, um uns besser anzunehmen. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 30 min
    Streit in der Beziehung

    Streit in der Beziehung

    Wie viel Streit verträgt eine Beziehung? Steffi und Lukas zeigen dir, wie du bei Meinungsverschiedenheiten konstruktiv argumentierst und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um einen Streit zu deeskalieren. Du hast eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 35 min

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