Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйк‪и‬ Валерия Мироненко

Находиться наблюдателем в этой тишине между вдохом и выдохом - значит находиться в моменте благости, целостности здесь и сейчас.

Сейчас -это не время. Это вечность. Сейчас не завершается, если пребывать в нем. Лишь умом мы возвращаемся в прошлое, которое стало временем или "перескакиваем" в будущее, которое еще не стало временем. 

То самое мгновение между естественным вдохом и выдохом открывает успокоение наполненности внутри нас.

Эта практика очень успокаивает. Просто чаще наблюдайте пауз между вдохом и выдохом. 

Этот подкаст как напоминание для каждого из нас. 

Ваш Мастер-Учитель Рэйки Валерия Мироненко. 
Тепло обнимаю Светом вас.

Хорошей практики. 

 

Практика совмещает в себе терапию психосоматики и сеанса Рэйки. 

Инстаграм: https://instagram.com/vdoh_jizni?igshid=NGExMmI2YTkyZg==

Телеграм-канал: t.me/valeriya_reiki

 

Валерия Мироненко, Мастер-Учитель Рэйки.

Это упражнение Крайона подходит для каждодневного выполнения в любое удобное для вас время. 

💞

Останьтесь ненадолго наедине с собой. Закройте глаза, если хотите. Направьте внимание на область сердца. Не напрягаясь, легко и очень мягко проникните воображаемым лучом внимания вглубь своего существа.

Помните, что внимание – это энергия, а для энергии нет никаких преград. Она легко и свободно проходит сквозь плотную материю, даже «не замечая» ее. Поэтому, следуя за лучом внимания, вы сразу же окажетесь в другом измерении – внутреннем пространстве вашей души.

Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничего, происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой.

 Скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь и свет». Повторите это, если хотите, несколько раз. Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя.

Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением. Оставаясь в этой точке покоя, представьте себе, что ваше тело наполнено сиянием. Вы можете визуализировать искристое и сверкающее серебристое либо золотистое сияние – как вам больше нравится. Представьте себе, что это не просто сияние, а поток энергии любви. Он успокаивает и умиротворяет, наполняя вас изнутри мягкостью и нежностью, заставляя ваши глаза светиться теплым светом. Представьте себе, что это сияние буквально пронизывает ваше тело изнутри, и при этом окружает вас и снаружи.

Оставайтесь в этом состоянии. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать, что спокойны, умиротворены, самодостаточны и защищены. 

🙏

Вы в любое время можете возвращать себе это состояние, какие бы внешние обстоятельства ни пытались вас из него выбить.

(Крайон)

Мы привыкли оценивать свой успех через финансовое благополучие. Гонка за достижениями истощает, при этом энергия денег приумножается там, где есть состояние достаточности, наполненности энергией, жизненной силой, умиротворения. Чтобы мечты сбывались необходимо действовать, чтобы действовать - нужна энергия и желание. 

В этой медитации Вы сможете познакомиться и раскрывать в себе чувствование и новое состояние - что значит именно для вас быть здесь и сейчас энергией изобилия благосостояния.

Регулярное прослушивание медитации помогает раскрыть состояние изобилия, умиротворения. 

 

Телеграм-канал автора медитации Валерии Мироненко: t.me/valeriya_reiki

Карма - это наши действия, помыслы. Всё имеет последствия, которые влияют на нас либо в этой жизни, либо в будущих.  Исцеление кармы - это процесс использования позитивной энергии для очищения негативного опыта и достижения внутреннего покоя и гармонии.

Телеграм-канал автора медитации: https://t.me/valeriya_reiki

Принятие себя с любовью освобождает нас от груза самообесценивая. Принимая себя, свой опыт как ценный путь развития мы способны поддержать себя в любые периоды жизни.

Телеграм-канал автора медитации: https://t.me/valeriya_reiki