Rimanere senza social per combattere la FOMO?

Da Enzo:

“Ho sentito il tuo intervento sulla FOMO, l'ho trovato molto interessante ma a questo punto mi sorge una domanda: proprio per evitare ciò, non sarebbe il caso di insegnare ai nostri ragazzi e perché no, anche a noi, come rimanere senza tecnologia evitando di provare ansia e paura?”

La questione qui non è tanto rimanere senza tecnologia: è una situazione innaturale al giorno d’oggi, men che meno per i nostri ragazzi.

Inoltre in questo modo si sottintende un rapporto tecnologia —> stress, mentre invece il rapporto è inverso, ossia stress —> tecnologia

La questione quindi è imparare a gestirla, e ridurre quegli aspetti che ne provocano un uso distorto, ossia ansia e tecnostress.

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