Shiro Aka Podcast Shiro Aka
-
- Sport
Shiro Aka to podcast dla karateków, ale nie tylko. Slaw Urbanczyk i Natalia Stachowicz rozmawiają ze swoimi gośćmi na poważne i bardzo niepoważne tematy z dozą dystansu.
-
EPIZOD #0 - Wstęp do sezonu 2
HALO! Dzień dobry! W tym podkaście opowiadam o tym, co się działo, co się dzieje i co będzie się dziać. O filmie dokumentalnym, który ukaże się na Shiro Aka, o ofercie dla młodych i kreatywnych, a także o główbym "bohaterze", który spowodował całe to zamieszanie. Miło do WAS znowu mówić!
-
EPIZOD #8 - Daria Dobkowska-Szefer
Rozmawiamy z karateczką, trenerką, dietetykiem - Darią. Oprócz tego, że jest to bardzo utytułowana zawodniczka, jest to także skarbnica wiedzy żywieniowej. W podkaście znajdziesz odpowiedzi na pytania: Jak zdrowo zrzucić wagę przed zawodami? Jak prawidłowo nawadniać organizm? Dlaczego mamy mylne pojęcie o pracy dietetyka? Obalamy też wiele mitów związanych z żywieniem. Przestrzegamy przed niektórymi dietami. Oprócz tego Daria opisuje, jak wygląda praca z pacjentami. Na większość pytań odpowiedź może brzmieć "to zależy". Posłuchaj, dlaczego tak jest...